忌辛辣 男性預防陰囊溼疹的八種方法
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男性預防陰囊溼疹的方法
1.多用水沖洗衣物
洗衣服時,應多用清水沖洗衣服上的清洗劑,以免引發皮膚過敏。
2.穿棉質衣服
棉質的衣服比較柔軟,不會引起皮膚瘙癢。陰囊溼疹患者應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體,而且可能會導致皮膚髮癢。
3.居住環境
患者居住的環境最好是以簡潔和自然爲主,像一些傢俱的氣味、鮮花的香味、散發在空氣中很容易因過敏而加重病情,這些應該引起注意
4.忌辛辣食物
忌暴飲暴食,忌高熱量高脂肪食物,忌飲酒過量。像魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇以及韭菜等也是不能吃的,等患者的病情好轉一點後可以少吃一些,不要吃剩的東西很容易產生過敏,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
5.避免快速的溫度變化
天氣溫度變化大,那麼要小心引起溼疹,另外,從熱乎的屋內踏入冰冷的戶外,或從冷氣房中進入熱水浴,都可能引發皮膚病。
6.提防乾燥的空氣
空氣乾燥會使皮膚更加惡化,尤其到冬季時,室內空氣會更加乾燥。要保持室房間空氣的溼度是首先考慮的事項。
7.溫水清洗下身
男性應養成睡前用溫水清洗下身的好習慣,注意不要用太熱的水洗。清洗時應注意順序,擦洗方向應先上後下,由前到後,即先洗陰莖、陰囊部,後洗肛門部位。單獨準備一塊軟毛巾擦拭。如果包皮過長,又畏懼手術,那麼更要勤快些,每天的清洗必不可少。每次清洗時應將包皮翻起,將包皮垢徹底清洗乾淨。
8.要寬鬆,不要壓迫
男性精子數明顯減少和不孕不育都與不良生活方式密切相關。例如長時間坐軟沙發或長時間開車,都會使得他的私密部位受到壓迫,從而使供應動脈的血液受到擠壓,靜脈匯流受阻,生殖器處於擠壓變形的狀態,必將影響其功能。
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