頸椎病痠痛難忍 5種中醫療法讓你脫離痠痛
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頸椎病是長久累積起來的,常年低着頭工作或是學習的人,更容易患上。當頸椎病痠痛起來的時候,真是難以忍受,嚴重的話可能會導致四肢痠軟,沒有力氣,甚至是小便失禁和癱瘓。頸椎病是中老年人的常見疾病,但是現在的小年輕,也有不少人患上。
那麼,怎麼治療頸椎病呢?下面就介紹幾種治療頸椎病的中醫療法。
1、全身按摩
患者坐在椅子上,然後用輕柔的滾法,一指禪的推法,在患者的兩側的頸部和肩膀部分進行治療。用手指提拿起頸部以和肩部的肌肉,讓肌肉放鬆。用搖法治療,配合頸部輕緩的旋轉,搖動幾次後,在頸部微微向前傾的時候,在患處加大旋轉的幅度,迅速的做扳法,記住,方法要穩定並快速。
2、反射區按摩治療方法
按摩頭、頸部、頸椎、肩關節、上部淋巴腺、上肢的反射區,每個反射區分別按摩3到4分鐘,每天1到2次即可。
3、艾灸治療方法
選擇頸夾脊穴和阿是穴位,配合大椎、鳳池、肩井、肩貞、合谷、足三裏穴,用艾灸隔着生薑的灸法,每次選擇3到6個穴位,每個穴位3到6壯,每天1次,10天爲一個療程。
4、敷藥的治療方法
準備伸筋草、荊芥、附子、桂枝、秦、威靈仙、透骨草、防風、防己、千年健、路路通、麻黃、羌活、紅花、獨活,這些藥材各準備30克。把這些藥材研成粉末後,裝入長15釐米、寬10釐米左右的布袋裏,每個袋子150克左右。
使用的時候把藥袋放進水裏煎煮25分鐘左右,等藥袋稍微涼一些,放在頸椎病痠痛的地方熱敷,每次半小時,每天1次,2個月爲1個療程。
敷藥的方法比較麻煩,1個療程的時候也比較長,但可以說是沒有副作用,並且適合於各種類型的頸椎病。
5、藥枕治療方法
準備各300克的藥材:當歸、羌活、黑附片、血蠍、細辛、紅花、菖蒲、燈芯、桂枝、防風、紫丹蔘、萊菔子、制川烏、赤芍、川穹、地龍、威靈仙,乳香和沒藥各200克,冰片20克。除了冰片外,把這些藥材研成細末,然後加入冰片,裝進枕頭裏面,睡覺的時候就用這個藥枕,每天使用6小時候,1個療程要3個月時間。
治療頸椎病注意事項
1、要加強身體鍛鍊,能緩解頸椎病的疼痛,有助於頸椎病的治療。
2、睡覺的時候不宜用高枕頭。
3、在用推拿治療頸椎病時,如果有脊髓神經根瘤、頸椎結核、脊髓空洞症等疾病,就不要用推拿治療,避免造成骨折、截癱、頸椎脫位等。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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