敏感肌膚如何護理?學會這幾招
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對於敏感肌膚,該如何護理呢?這是很多人都想知道的。今天小編就來給大家介紹幾種方法吧。
對於敏感肌膚,人們應該如何護理呢?
第一、不要去角質過猛。角質薄和角質損傷是造成人體肌膚敏感的一個主要原因,因此在保養敏感肌膚時首先要保證皮膚角質不受傷害。患者在清潔皮膚時一定要注意清潔的程度,不要選用皁型洗劑,最好使用乳劑,對於磨砂膏、去死皮等產品更應該拒絕徹底。
第二,敏感肌膚要加強保護。敏感肌膚的表皮層較薄,對紫外線的防禦能力相對更弱,也更容易出現老化。因此,在需要外出或者進入一些燈光強烈的場所,一定要做好防曬的工作。此外,皮膚敏感的人在塗抹防曬時,最好先擦上基礎皮膚保養品。
第三,注意保溼補水。敏感肌膚的角質層很薄,往往不能有效鎖住水分,因而在日常保養中,皮膚敏感的人要尤其加強保溼工作。除了一些必要的保養品之外,還需要定期的做補水面膜。
第四,滋養皮膚要適當。現代的大多數化妝保養品的活性成分都比較強烈,對於敏感性肌膚而言,這類皮膚保養品是比較危險的。因此這類皮膚的人在使用保養品時,最好先將其稀釋一半再使用。
此外,皮膚敏感的患者,還需要注意飲食,對於一些容易過敏的食物(如海鮮、蠶蛹等),儘量少吃,多食用可以深層補水的水果蔬菜。在選擇化妝品時也要特別慎重,要根據自己的實際情況,選用適合自己的產品,不要老是更換皮膚保養品和化妝品。同時,爲了有效增強人體皮膚的抵抗力,保證充足的睡眠也是皮膚敏感患者需要做到的。
敏感肌的日常注意事項:
注意事項一、潔面
我們的皮膚通常在冬春季節會因缺水乾燥而異常敏感,因此在護理品上的選擇應以不含香料,酒精,防腐劑等成分爲準。對於敏感性皮膚的人羣而言,潔面產品不能太刺激,可選溫和而偏微酸性的潔面乳。
注意事項二、面膜
敏感性皮膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分,無論是在冬季還是在炎熱的夏季,具有這種膚質的人,會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥,因而日常保養中加強保溼非常重要。
注意事項三、飲食
吃的方面同樣要多多加註意。儘量少吃燒烤類食物,對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃,不管是主食還是零食,辛辣的也要少碰爲妙,同時也要少飲酒。
總而言之,皮膚敏感的現象並不偏見,如果護理的不得當,就有可能導致皮膚症狀惡化,甚至是出現一系列的皮膚疾病也是有可能的。所以,皮膚敏感的患者一定要加強皮膚的管理和護理,不要不當一回事。
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