心理學家發現聽莫扎特音樂平復情緒效果最佳
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
像莫扎特這樣的音樂大師有很多,不止他一個,比如巴赫、貝多芬、肖邦等,但爲什麼大家會把焦點放在莫扎特的音樂上呢?其實這其中是有奧祕的。
伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家約翰·休斯曾做試驗,在給自己的病人播放莫扎特《D大調雙鋼琴鳴奏曲》,他驚奇地發現,在36名病人中有29人的症狀得到了減輕。與此同時,休斯也用其他古典音樂做過試驗,但最後證明只有莫扎特的音樂對他的病人具有持續、明顯的效果。
休斯認爲,問題的關鍵在於莫扎特音樂重複的頻率。休斯說:“他的音樂比較簡單,總是讓某一旋律多次重複出現,而且是以我們大腦比較喜歡的模式重複。”這可能就是莫扎特音樂神奇效果的奧祕所在。
心理學家表示,音樂療法的確對緩解病人的情緒、降低壓力和消除焦慮有着不小的作用。首先,根據自己的職業來選擇音樂。在人聲鼎沸的股票、證券公司中從業的人員,最好選擇沒有歌詞的輕音樂;在震耳欲聾的工地上工作的人,最好傾聽雄壯的古典交響樂曲;坐在辦公室或店堂裏工作的人,最好傾聽輕鬆的流行樂曲。其次,情緒不同的時候,選擇的音樂也不一樣。情緒低落時,多選擇明快的樂曲來聽;當你的情緒被激怒或充滿敵意時,多選擇輕鬆的樂曲來聽。
飛利浦便攜藍牙音箱BT6600評測 爲你呈現音樂最佳表現
心理專家:想發泄情緒 5種方式最科學
憤怒情緒易傷身 7個妙計爲你平復情緒
看球時情緒莫激動 小心突發性耳聾
復旦大學科學家發現東亞人特有“解酒基因”
保羅麥卡特尼倫敦奧運會演唱太完美 莫扎特水準唱出音樂靈魂
莫名發冷發熱是情緒感冒?
不要壓抑自己的情緒,如何治療失戀平復心情
適合胎教的音樂 聽輕音樂效果最好
怎麼緩解緊張的情緒 教你一分鐘平復心情
“腦音樂” 最佳催眠曲
情緒修復的最佳方法 情緒怎麼修復
心理學詞典中對情緒的解釋
新生兒可以聽音樂嗎 聽什麼音樂好
莫名發冷發熱是情緒感冒
工作間隙聽純音樂效率高
情緒發泄 理智發泄情緒這樣做
研究發現洗手能夠催生樂觀情緒
噪音過大聽音樂更傷聽力!
莫名發冷發熱情緒感冒
腎結石預防 控制情緒預防效果佳
發泄情緒的最佳方法 流淚記筆記
研究發現聽音樂對大腦有諸多好處
心理學情緒情感教案
“腦音樂”最佳催眠曲
心理調頻:6大情緒最易引發抑鬱症
《莫扎特與鯨魚》:自閉症者的愛情
情緒反覆很傷身 女人怎麼保持平常心
聽音樂時怎麼護理耳朵
家庭聽音樂必備的幾款2.0音箱
意大利心理學家:心情不好不如去理個髮
憤怒情緒傷身 7個妙計爲你平復情緒
常戴耳機聽音樂 小心損傷聽力