前列腺痛護理與治療方法
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前列腺痛是省會是比較常見的一種男科疾病,但是多數患者對於這一疾病的護理方法不是很瞭解,那麼對於這一疾病有哪些比較好的治療方法呢?下面爲大家介紹前列腺痛護理與治療方法,供大家瞭解。
前列腺痛護理方法
適量飲水
緩解前列腺痛,最有效的方法就是多喝水了。飲水過少不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。增加尿液,有助於排出廢物。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
指壓按摩
指壓療法有助於緩解前列腺痛疼痛感,小便後坐在熱水中按摩小腹,點壓臍下氣海關元等穴,有利於促進膀胱排空,減少殘餘液。
不要酗酒
飲酒過量能造成全身的毛細血管充血引起輕度的水腫,前列腺部位的內向腺體水腫,很容易被感染和出現前列腺增生。
適量運動
適量運動可緩解前列腺痛疼痛感,患者疼痛時可以選擇步行緩解病情,騎車是不可取的,前列腺受到壓迫會加重病痛。
前列腺痛治療方法
1、會陰部電療和熱水坐浴以及鍼灸、氣功治療對本病有一定的療效。其中熱水坐浴,熱水溫度應控制了42~45℃之間,每次15min左右。
2、減少久坐的時間,座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫。
3、堅持提肛練習,反覆收縮上提,提肛、提睾,然後放鬆肛門、睾丸,此種練習可改善局部血液循環。或使用盆肌訓練法:放一手指入患者肛門內。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出,同時放鬆盆肌,達到擴肌與放鬆盆肌的作用。
4、多飲水,每日飲水至少3L;每週排精1~2次,以促進前列腺液的排出。
5、採用心理治療措施,減少緊張情緒的發生,以利情緒的放鬆。
6、前列腺痛還採用一個簡單的方法即陰囊壁牽拉法。在溫暖鬆弛的條件下,如熱浴或在被窩內用手指反覆牽拉陰囊壁20~30次,以不牽痛爲適宜,目的是使陰囊內膜和提睾肌鬆弛,據稱部分病人可在2~3周內疼痛消失。
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