慢性胃炎怎麼引起的 7大因素是真兇
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一旦胃有病了,人體的消化功能就要受到很大的影響,繼而會引起其他臟器的功能,因此患上胃病要及時治療。其中慢性胃炎是胃病的一種,那麼慢性胃炎怎麼引起的呢?慢性胃炎吃什麼食物好呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
慢性胃炎怎麼引起的?
1、家族遺傳,生來脾胃虛弱。
2、體力勞動過度,發力過猛,不正確強身鍛鍊,損傷脾胃。
3、急性胃病治療不恰當、不及時、不徹底導致病程纏綿。
4、七情不遂,精神過度緊張,長期憂愁思慮、暴跳如雷,影響胃分泌運動功能。
5、家庭成員胃病,幽門螺桿菌感染(患者檢查幽門螺桿菌陽性者,其它胃病沒有傳染)。
6、經常自主胡亂吃藥,或臨牀醫生不慎,導致藥物損傷胃粘膜,破壞胃分泌運動功能。
7、飲食習慣長期不規律、不潔淨、不合理、暴食偏食、菸酒糖茶無度,致使胃不負重堪。
慢性胃炎吃什麼食物好?
1、蛋類
蛋類的補益作用人所共知,但每日不可多食,以1~2個爲宜,胃病病人應選擇最易消化吸收的軟蛋羹形式來烹飪食用。
2、奶類
喜歡飲牛奶而無腹脹、腹痛或腹瀉等乳糖不耐症發生的胃病患者,可適量飲食,每日250克爲宜。但胃酸偏低的萎縮性胃炎患者最好不飲或少飲牛奶,因爲牛奶一直被認爲可以中和胃酸,而在治療胃酸過多的潰瘍病時大量飲用。
3、主食類
主要有米飯、饅頭、麪條、麪包、包子、餃子、混沌、粥等品種。由於每個患者病情不同,飲食習慣有差異,對主食的選擇也會不同。但總體來講,發酵的食物比未發酵者宜消化;含餡的食物往往不易熟透和餡過於油膩、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的養胃護胃食品。吃粥可以作爲胃病的輔助治療方法。
4、肉類
可以擇新鮮瘦嫩的豬肉,雞胸脯肉、水鴨肉、魚片等,經精細加工烹飪後食用;不能食用油膩、陳腐肉食。人們通常以爲牛羊肉、狗肉、爲大補食品,多食能強壯身體,但牛肉肌纖維較粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性熱,爲補陽之品,而胃炎患者辨證多屬鬱熱陰傷兼溼熱內蘊,食之更助火傷陰,不利於病情故以不食爲佳。
5、豆果類
黃豆的營養價值很高,但因其內部結構和含有胰蛋白酶抑制素的原因,許多人吃了炒、煮、爆的黃豆往往感到腹脹,消化不良甚至引起腹瀉。豆製品比黃豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃後會出現上述情況。
紅小豆、綠豆、大棗等食品有很好的清熱解毒、利溼、健脾和胃功能,但其豆皮、棗皮難以消化,有時還會誘發潰瘍病出血,故應熬成粥食,並棄皮食用。
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