什麼人容易得糖尿病 這些人要注意了
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糖尿病是一種慢性代謝性疾病,由於胰島素分泌不足或細胞對胰島素的反應不足,導致血糖升高。糖尿病可以引起許多嚴重的併發症,包括心血管疾病、腎病、視網膜病變、神經病變等。以下是容易得糖尿病的人羣:
1、家族史:糖尿病的遺傳風險很高,如果有直系親屬患病史,患糖尿病的風險就會增加。
2、年齡:隨着年齡的增長,患糖尿病的風險也會增加。一般來說,年齡超過45歲的人患糖尿病的風險就會增加。
3、生活方式:不健康的生活方式會增加患糖尿病的風險。例如,缺乏體育鍛煉、吸菸、飲酒、不健康的飲食習慣等。
4、肥胖:肥胖是患糖尿病的主要風險因素之一。如果你的體重超過正常範圍,你患糖尿病的風險就會增加。
5、高血壓:高血壓和糖尿病經常同時存在。如果你有高血壓的問題,你患糖尿病的風險就會增加。
6、妊娠糖尿病:懷孕期間,患妊娠糖尿病的風險也會增加。這是因爲懷孕期間胰島素敏感性降低,導致血糖升高。
總之,以上是容易得糖尿病的人羣,如果你屬於以上人羣,應該注意控制自己的飲食、保持健康的生活方式、適度運動、監測血糖水平等。同時,如果出現疑似糖尿病的症狀,如多尿、口渴、視力模糊等,應及時到醫院進行檢查和治療。
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