酒精肝患者常見的誤區有哪些?
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在我國,近年隨着人們生活水平的提高,患酒精肝的人越來越多,並且呈年輕化趨勢。因此提高對酒精肝的認知程度,改變不良飲酒習慣,已成爲當前亟待引起關注的一大社會問題。但是現在人們對酒精肝有很多錯誤的認識。
誤區一:隔三岔五上酒場,不會得酒精肝。
究竟喝多大量的酒、喝多久會造成酒精肝?有人認爲:“我隔三岔五才上次酒場,沒事。”真的是這樣嗎?
酒精肝的形成與酒中含酒精的度數有關。一般男性肝臟的承受能力是每天40g酒精,女性更少。40g的酒精約相當於白蘭地100ml,威士忌120ml,紹興酒250ml,啤酒1000ml。如果超過這個量持續喝上3~5年,酒精肝、肝硬化就會接踵而至。
誤區二:患脂肪肝後不能吃肉。
對於酒精肝病人,醫生們總是告誡其要注意營養均衡,多吃些富含維生素的蔬菜、水果和瘦肉、魚肉、牛奶等。可早期酒精肝病人對此持懷疑態度:我有脂肪肝,還敢吃肉嗎?
其實,這也是個誤區。因爲導致脂肪肝的原因主要有三種:肥胖、飲酒、糖尿病。酒精性脂肪肝不是營養過剩的肥胖所致,而是喝酒損傷了肝細胞,引起肝脂肪代謝的紊亂和沉積。
所以應當吃些瘦肉、牛奶這類低脂肪高蛋白食物,改善肝臟的營養狀況,減緩其向肝硬化的發展。
誤區三:不是肝炎,爲什麼轉氨酶會升高。
酒精肝臨牀上分輕、中、重度三期。輕度主要表現爲酒精性脂肪肝。患者大多比較年輕,常無自覺症狀,僅感覺腹脹乏力;中期表現爲食慾下降、厭油膩,化驗檢查可發現轉氨酶升高,其中以天門冬氨酸轉氨酶(AST)和谷氨酰轉移酶(GGT)升高較爲突出。
輕、中度的酒精肝完全可以治癒,但重度病變可發展爲肝硬化,導致腹水和大出血。
誤區四:有什麼藥方可以戒酒。
楊對於早中期酒精肝,戒酒是惟一的治療方法。一般輕度酒精肝戒酒三四周後就可改善症狀,有肝功能異常者可配合用些保肝解毒藥,如還原型谷胱甘肽、硫普諾寧等,半年後轉氨酶會慢慢下降。
但喝酒容易戒酒難。有關戒酒方法,主要是心理和行爲治療。首先病人應當堅定戒酒信心,主動採取措施,逐漸遞減酒量,改變原有的生活方式。
包括每天少喝一兩,由白酒改喝啤酒或葡萄酒,喝酒前吃些東西或喝點無酒飲料,儘量避免與酒友聚會,培養多種業餘愛好,以及心理暗示等。
誤區五:肝功能正常,爲什麼不能喝酒。
一酒精不僅能使健康人喝成肝硬化或肝癌,還會加速乙肝等病毒性肝炎轉化爲肝硬化的進程。所以有兩類人不能喝酒,一是酒精肝,二是病毒性肝炎患者。肝病患者至少應當每隔半年查一次肝功能。
肝臟具有很強的代償能力,在病情的隱匿發展 中,肝細胞不損傷到一定程度,肝功能檢查可以是正常的。此時如繼續喝酒,無異於“雪上加霜”。待到“不正常”出現,往往悔之晚矣。
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