中年人預防性慾減退的方法
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近年來,許多城市的離婚率有所增加,其中部分人離婚的原因就是性生活不和諧。而很多中年人的性慾減退就容易造成性生活不和諧,下面爲大家介紹中年人預防性慾減退的方法,幫助大家改善這一問題。
中年人預防性慾減退
1、樹立對性生活的正確認識。因爲不正確的性生活看法,使人對性生活產生恐懼和厭惡心理,漸漸性慾就會減弱,其實只要房事不過度,對身體不僅無害,而且有益身心健康。
2、應勞逸結合的安排工作和生活。因爲過度疲勞,或體質虛弱會使那男性沒有性慾望,只是想趕快休息,或者靜養。
3、減少身體患病的可能。身患疾病、體質較弱在進行性生活時可能會有疼痛感,從而就會導致性慾減退現象發生。
4、夫妻之間應該常保持溝通,建立和諧的夫妻關係。夫妻感情不好或者性生活不和諧會對性生活產生反感,導致性慾減退發生。
中年人性慾減退的原因
菸酒嗜好
長期嗜好菸酒,不僅會影響到性功能,使性慾減退,而且,菸酒中的有害物質還會通過三條途徑影響下一代優生。第一條是有害物質直接影響到精子和卵細胞的質量和數量;第二條是有害物質溶解於精液,並對受精卵和早期胚胎產生損害作用;第三條是有害物質直接影響到雄激素分泌,使性慾減退,進而影響受精卵質量。
夫妻感情
良好的夫妻感情會產生性慾,促使性生活和諧;而配合密切的性生活,又會反過來促進夫妻的感情。所以,夫妻之間千萬不要單純爲了性愛而造愛,要明白,情產生性,性促進情的道理。
情緒
一個人有着良好心態的時候,往往會產生性交的慾望;如果情緒不好,性慾也就容易減退。尤其是處在極度悲哀、恐懼、憂鬱、消沉和絕望等惡劣心情狀況下,性慾是無論如何提不起來的。所以,當配偶情緒不好時,首先要消除其不良情緒,不要強其所難,勉強合房,否則,對方非但不會激起性快感,而且,還會導致性冷漠,影響夫妻感情。
生物鐘影響
一個人到了晚上之所以會產生思睡之感,到了清晨又出現清醒之狀,完全是由於體內生物鐘的關係。當一個人處於生物鐘高潮期時,性慾就比較旺盛些;若處於生物鐘低潮階段時,性慾便會減退。
居住情況
居住條件困難會影響性慾的產生和滿足,還會發生陽痿、早泄和冷漠等性不和諧現象。居住擁擠還會影響到下一代的性心理正常發育。
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