男人陽痿早泄該怎麼辦

男性都希望自己的性功能強勁，但是如果出現了陽痿早泄這類型功能障礙疾病，就會使得男性性生活受到影響。那麼有什麼比較好的改善方法呢？下面爲大家介紹男人陽痿早泄該怎麼辦，供大家瞭解。

男人陽痿早泄的按摩方法

牽拉陰莖及睾丸

用右手或左手把陰莖及陰囊一同握於掌心，輕輕向下牽拉150-200次，其拉力以陰莖及睾丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感爲準。

捻動精索

以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索，其用力以出現輕度酸脹或舒適感爲度，左右各50次。

按摩涌泉

以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚熱水足浴後按摩療產更爲理想。

搓揉睾丸

以雙手的食指、中指托住同側睾丸的下面，再用拇指按壓其上，如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睾丸，其壓力以睾丸不痛或微酸脹爲宜，左右各150-200次。

按摩腹股溝

用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛爲度，左右各50次。

男人陽痿早泄吃什麼好

子雞烏龜湯

取未產過蛋、重約1000g的子雞1只，去毛及內臟；另取重約500g的烏龜1只，去甲，白胡椒9g，紅糖500g，裝入雞腹腔內，置於砂罐中，加白酒1000ml，加蓋，並用泥封固，加文火偎至肉爛爲度。食湯和肉，2天～3天吃完。隔15日後如法配服。該方補腎滋陰，用於腎陰虧虛陽痿。

韭菜炒羊肝

韭菜90g，洗淨切段；羊肝120g切片，鐵鍋急火炒熟後佐以醋食用，治療命門火衰陽痿。

肉蓯蓉燉羊腎

肉灰蓉5g～10g，羊腎1對，煮熟調味服食，治命門火衰陽痿。

藥蝦醬

取韭菜子30g，枸杞子、蛇牀子各15g，菟絲子10g，以水煎服，每日1劑。另將大鮮蝦40g，煎去頭尾，略搗爛，加醋適量成30g蝦醬，1次服完。用於腎陽虧虛之陽痿，該方溫而不燥。