心理壓力是導致性功能障礙的首因
本文已影響2.16W人
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性功能障礙會給男性的生活質量與身心健康造成嚴重影響,讓被性功能障礙問題困擾的男性痛苦不堪。性功能障礙最主要的還是要保持愉悅的身心,因爲心理壓力往往是誘發心功能障礙的首因。那麼,引發性功能障礙還有哪些因素呢?
引起性功能障礙的原因
1、夫妻關係緊張,由於對對方的反感而出現性慾下降。
2、過分沉重的工作壓力,可以使男性出現身體上的疲憊不堪,心理上失去對任何事物包括對性的興趣。
3、由於宗教文化背景的影響,有些中老年男性對性生活存在不科學的偏見,他們認爲性愛可能會使身體帶來實際的損害,因爲“一滴精十滴血”,應該放棄或減少性的活動,這就可能造成性壓抑。
4、對婚姻衝突缺乏語言交流,缺乏共同的興趣和彼此的信任,把問題的衝突帶進性生活中。
5、家庭條件差,房子不隔音,有老人孩子住在一起。
6、童年時陰影或初戀中有性創傷史,尤其是不愉快的首次性交體驗。
7、自卑感:自感性能力較弱,身體較差,不能完成美滿的性生活,或自認爲患有某些疾病,懷疑自己陰莖短小,憂心忡忡,進而產生自卑,精神抑鬱或減弱了性興奮反應。
案例分析
戴女士,28歲,說起自己的老公她就非常苦惱:“從前年開始我就發現我老公的身體不行了,每次半途而廢時他都很內疚。他哥們介紹他嘗試了許多壯陽藥,但第一次用還可以,以後就一次不如一次了!現在他才30歲,以後的路還那麼長,真不知道該怎麼走。”閨蜜知道了戴女士的苦惱後,便向她介紹了當地一家有名的男科醫院。
第二天,戴女士陪着丈夫來到了男科醫院,接受了全面細緻的檢查,被診斷爲中度性功能障礙。在接受了專業的治療和性康復輔助訓練後,戴女士興奮的說:“老公治療後感覺非常好,整個人都感覺精神多了。前幾天,我們渡過了一個難忘的夜晚,彷彿又回到了年輕的時候。現在,我對我們的婚姻有信心多了!”
在接受專業的治療的同時,心理輔助治療是非常關鍵的一個環節,不僅能增加夫妻的親密度,還能增強男人的自信心。因此,心理治療必須同步進行。
性功能障礙者該如何飲食保健?
1、多食優質蛋白質
優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利於提高性慾及精液、精子的生成。
2、適當攝入脂肪
調查表明,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性慾降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性慾下降,甚至不育。
3、補充維生素和微量元素
研究證明,維生素A和e是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用,其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。
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