男人性慾減退怎麼辦?
本文已影響5.68K人
本文已影響5.68K人
許多40歲以上的中年人突然間感到自己的性慾減弱或消失,爲此,他們陷入了深深的苦惱之中,這種情況如處理不好,會造成惡性循環,貽害無窮。
雖然性慾也受血液中的激素水平和軀體狀況的影響,但性慾消失主要是一種恐懼心理,而不是由疾病引起。通過對性歷史的調查不難作出判斷,一個人原本具有相當水平的性慾,足以滿足自身及伴侶的需要,但突然發現性慾明顯減退或消失,他會因此而感到恐懼,似乎他的性生活就要結束,這種恐懼將阻斷他尚存的性感受。
幾乎所有男子到40~50歲都會出現性慾減退,只是有的人沒有在意,有的人卻十分緊張,其實性慾是一種本能,它一般不會完全消失,但很容易受情緒的干擾,所以至關重要的是去除抑制因素,使尚存的性慾能夠儘可能長久地得到表達。
一般來說,性慾消失或減退的發生率是變化不定的。實際上,無論男女,在性交之後都有一段正常的性慾消失期。此外,當性慾被更緊迫的考慮所取代時,性慾也會受到抑制,當你的性慾突然消失或減退時,應該考慮是否受到下列因素的影響。
焦慮:由多種情緒原因引起的緊張及畏懼,如害怕妊娠、害怕不安全、怕被別人發現、對經濟或職業的擔憂等因素的干擾。
抑鬱情緒低落、自我貶抑、自暴自棄、不幸事件或隱藏的內在因素造成的意志消沉。
敵意公開的或隱蔽的敵意,如發現伴侶不忠後的暴怒、因嫉妒產生的敵意及其他因素引起的敵對情緒。
由於性慾會受情緒的影響,所以此時最好的辦法是諮詢與治療。諮詢最好在診室進行,雖然多數是心理問題,但有時也應有必要的體檢,在診室問診可以使你感到醫生是負責任的。#p#副標題#e#
消除顧慮:性慾減退是中年人的正常現象,但減退並不意味着完全消失,暫時消失並不意味着永久消失,只要能正確認識和理解這種生理變化,做好心理調節,那麼通過諮詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣,使性關係和好如初。
暢談內心感受:在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒,有助於清理自己頭腦中的混亂和干擾,是減弱消極影響的關鍵一步。在醫生富於同情心和從容不迫的問診下,你會有一種安全感。
脫敏:對於那些解不開而造成干擾的心理困惑,有必要再三地重複提及。反覆提出這一問題,可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。
消除壓力:集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找並消除性慾低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方的交流。
有時,女方在男子精力旺盛時期就已隱匿和壓制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄),到了男方問題嚴重時才以諷刺的形式表現出來。這時必須提醒她,男方需要的是同情、支持和體貼,而不是猜疑和指責,否則只會進一步傷害男方的自尊與自信。
男人性功能障礙的“祕密”:性功能障礙是指性交過程中的一個或幾個環節發生障礙,以致不能產生滿意的性交所必需的生理反應及快感缺乏。男性正常的性功能包括性慾、陰莖勃起、性交、情慾高潮和射精等若干環節,其中的任一環節發生障礙,均可影響性生活質量。
臨牀資料顯示:35歲以上的男性,約有60%以上的人出現不同程度的性功能障礙。約50%的勃起障礙爲單純的器質性病因,30%爲單純的心理性病因,20%爲器質性和心理性病因同時存在,因此,專家提醒,正確認識和診斷性功能障礙是治療的關鍵。
男性不育的10大徵兆:打呼嚕/性慾減退/排尿痛苦和含異物
男人性慾望減退應該怎麼辦?
爲何男人婚後普遍性慾減退
五種食物可致男人性慾減退
男人性慾低下怎麼辦
中年男人正確面對性慾減退
引發男性性慾減退的原因
性功能減退怎麼辦
抵禦男人性慾減退的方法
男士性慾減退十宗罪
男性性慾減退的原因是什麼
男人性慾減退的診斷和鑑別
男性性慾不高該怎麼辦 吃什麼提高男人性慾
男性如何自查性慾減退
男性長期吃素致性慾減退
男性性慾減退的10個原因
男人性功能減退怎麼辦 多吃3種食物
男性性慾減退的十大原因
性慾減退 男人的心理障礙
中年男人記憶力減退怎麼辦
當男生對你有控制慾怎麼辦
男子性慾減退原因是什麼
男人性慾減退 多吃4種食物提高性慾
男人沒了性慾怎麼辦
性慾減退提高性慾
男人多少歲性慾減退
男人性慾減退的10大因素
男人性慾減退的7個信號
男人性慾減退有哪些表現
婚後性慾減退是怎麼回事
男人性功能減的5種表現 性功能減退怎麼辦
男人減肥不當或可引發性慾減退
性慾爲什麼會減退 引起性慾減退的3個原因