準媽媽們您知道胎教法有哪些呢
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胎兒具有驚人的能力,爲開發這一能力而施行胎兒教育,近年愈來愈引起人們的關注。那麼,準媽媽們您知道胎教法有哪些呢?讓我給您介紹幾招吧!
撫摸胎教:應在懷孕24周後進行,一般每天可進行3次,每次約5分鐘,起牀後和睡覺前是進行撫摸胎教的好時機,應避免在飽食後進行。準媽媽應排空小便、平臥牀上,下肢膝關節向腹部彎曲,全身放鬆。先用手在腹部輕輕撫摸片刻,再用手指在胎兒的體部輕壓一下,可交替進行。
音樂胎教:準媽媽們可以每天定時欣賞一些名曲和輕音樂,也可將耳機或微型錄音機的揚聲器放在腹部並不斷移動,注意音量不宜過大、時間不宜過長。
語言胎教:可以利用彩色卡片教給寶寶語言、文字、數字或圖形,也可以給寶寶讀一些兒童讀物、兒歌等,包括一些輕鬆幽默、積極陽光的文學作品。
環境胎教:一種非常重要的胎教方法,和諧的家庭氣氛對胎兒的生長發育影響很大。夫妻互諒互慰是營造融洽的夫妻關係和溫馨和諧的家庭氛圍的關鍵。
準媽媽們您知道胎教法有哪些呢?準媽媽還要明白的是,所有的胎教內容和方式都是爲了給胎兒提供適宜的內外環境,只有在適宜的環境裏,胎兒才能健康的發育。
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