怎樣給孩子添加固體輔食
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隨着寶寶的成長,光靠母乳已經很難滿足寶寶所需的各種營養,這時候就需要媽媽合理給寶寶添加輔食了,給寶寶添加輔食要掌握技巧哦,下面小編要和大家分享的就是如何給寶寶添加固體輔食。
喂固體食物的最佳時間
可以在寶寶飢餓、無聊或者是親子雙方都想幹點事的時候,來給寶寶吃一些固體食物。對經常吃配方奶的寶寶來說,早晨是給寶寶添加固體輔食的最合適的時間。如果寶寶是母乳餵養,那麼給寶寶添加固體輔食的時間最好是選在母乳分泌量最少的時候,也就是說在接近傍晚時。最好在兩餐母乳之間來給寶寶喂一些固體食物,如果同時給寶寶吃固體食物和母乳,那麼很可能會干擾寶寶吸收母乳中非常珍貴的鐵質哦
餵食策略:
輪流替換食物
如果是讓寶寶長時間吃同一種食物,寶寶就會感到特別的無聊。所以,寶寶很有可能會在這時候拒絕吃本來以前非常喜歡的食物,這也就說明應該給你的寶寶換一種口味了。
注意厭食信號
如果發現寶寶出現嘴脣噘起、緊閉嘴巴、看見湯匙伸過來就扭頭等現象,那麼久說明這時候的寶寶並不想吃東西。請注意,在寶寶不想吃東西的時候,一定不要強行給寶寶餵食哦。
邊閒聊邊餵食
在給寶寶進行餵食的時候,最好是可以用語言和動作與寶寶進行交流。在寶寶吃東西時告訴寶寶這是什麼食物、應該要如何吃,讓寶寶可以很好的把食物與語言、動作全都串聯起來。
避免將食物混合
每次在給寶寶進行餵食的時候,只給寶寶吃一種食物,不要把很多種食物全部都混在一起。這樣一來,如果寶寶對某種食物不喜歡吃或者是對某種食物過敏,家長都可以很清楚的瞭解了。
小貼士:安全餵食6大要領
1 在給寶寶做魚肉泥吃的時候,最好是先把魚骨頭全部都剔除,罐裝的鮭魚一定要先把骨頭全部都搗碎。
2 在給寶寶喂固體輔食的食物,千萬不要給寶寶吃太大塊的東西,寶寶負責研磨咀嚼的臼齒要到1歲後才能慢慢的長出來,此時寶寶的僅有的前牙只能負責咬東西。
3 不要給寶寶吃大塊的麪包,否則大塊麪包很可能會讓寶寶噎住。
4 如果是要給寶寶吃一些肉類,那麼一定要先把肉類按照紋理橫切成指尖狀小塊,太厚的肉塊也是可能會噎到寶寶的。
5 給寶寶添加固體輔食,一定不要讓寶寶吃粗纖維的食物,如芹菜。
6 如果是寶寶自己拿東西吃,那麼這時候旁邊一定要有大人看護,而且吃的時候一定要讓寶寶坐好,不能讓其斜躺着吃。
給寶寶添加固體輔食的時間,方法和技巧一定要掌握哦,這樣纔可以讓寶寶更好的獲得食物中的營養,也會讓寶寶更健康。
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