痱子
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在炎熱潮溼的季節,人體要排出大量的汗液。當汗液不能迅速蒸發時,過多的汗液就會堵塞汗孔或汗腺導管,而堵塞的下方仍不斷分泌的汗液便瀦留於皮內,於是形成了痱子。而對於新生兒來說,由於他們的皮膚附件尚未發育完全,使汗孔更易被堵塞,所以新生兒更易生痱子。
痱子多發生在頸、胸背、肘窩、膕窩等部位,小孩可發生在頭部、前額等處。初起時皮膚髮紅,然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹,密集成片,其中有些丘疹呈膿性。生了痱子後劇癢、疼痛,有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。
(一)紅痱(紅色粟粒疹)
因汗液在表皮內稍深處溢出而成。臨牀上最常見,任何年齡均可發生。好發於手背、肘窩、頸、胸、背、腹部、乳房下以及小兒頭面部、臀部,爲圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹,有輕度紅暈。皮疹常成批出現,自覺輕微燒灼及刺癢感。皮疹消退後有輕度脫屑。
(二)白痱(晶形粟粒疹)
汗液在角質層內或角質層下溢出而成。常見於高溫,並有大量出汗、長期臥牀、過度衰弱的患者。在頸、軀幹發生多數針尖至針頭大淺表性小水皰,壁極薄,微亮,內容清,無紅暈。無自覺症狀,輕擦之後易破,幹後有極薄的細小鱗屑。
(三)膿痱(膿疤性粟粒疹)
痱子頂端有針頭大淺表性小膿皰。臨牀上較爲少見,常發生於皺褶部位,如四肢屈側和陰部,小兒頭頸部也常見。膿皰內容常無菌,或爲非致病性球菌,但潰破後可繼發感染。
(四) 深痱
只在熱帶發病,且常發生於嚴重的紅痱之後。特徵是不癢,正常皮膚色,深在性淡白色的丘疹。出汗後幾分鐘開始出現,出汗停止後1~2小時開始消退。好發於軀幹和四肢。
痱子是由於出汗多,汗液排出不暢瀦留於皮內引起的汗腺周圍發炎。炎熱夏季當較胖的孩子大哭大鬧、或較長時間抱着孩子時,很容易生痱子。長在面部、頸部、軀幹、大腿內側、肘窩處等部位的白痱子、紅痱子、膿痱子,可繼發感染成癤腫。
痱子一般是在較熱環境下起的,來得快,在涼爽的環境裏會自行消退且較快。痱子一般有發白的小尖,易出現在額頭、後背,時輕時重。
嬰兒溼疹也就是常說的奶癬,是由於小兒對某些物質如乳類、雞蛋、魚蝦等敏感性比正常的嬰兒高,有時吸入粉塵、花粉,吃番茄、橘子也會過敏。母乳餵養的孩子如果母親進食這些容易過敏的食物,通過乳汁誘發患兒得溼疹。
溼疹一年四季都可發,一般剛出生後幾周的孩子最容易起溼疹。其面頰部、前額、眉弓、耳後出現丘疹、皮疹或皰疹,伴有滲出液,乾燥後形成灰色或黃色結痂。
(1)鹽水
在洗澡之後將半桶水加點鹽,然後用紗布蘸點鹽水輕拍長痱子的地方,最後再用溫水清洗乾淨,這樣每天一次,很快痱子就會痊癒了。
(2)生薑
用生薑切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。
(3)西瓜皮
用吃完西瓜的瓜皮擦拭患處,每次擦至微紅,一天擦兩三次,第二天就見效(不癢了),而且皮膚清潔光滑。我國藥學名著《本草綱目》中也記載:西瓜能鎮靜、解渴、去暑氣。
(4)生黃瓜汁
用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處,兩三次即可痊癒。此方法尤其適用於小兒。
(5)苦瓜
夏季提倡多吃苦味的食品,苦瓜便是最好的選擇。苦瓜能增進食慾,清熱解暑,多吃苦瓜還能預防痱子的發生。如果發生了痱子,可將苦瓜切片,用帶汁的苦瓜肉塗擦患痱子處,早晚各一次。
(6)桃葉
桃葉50克,加水500毫升,將其熬到只剩一半水量時,用煮過桃葉的水直接塗擦痱子。
(7)鮮薄荷葉
將鮮薄荷葉(老葉更好,數量多些)洗淨控幹,裝入容器中,倒入衛生酒精(藥房有售),酒精應沒過葉子。一天後酒精成淺綠色即可使用。塗抹後第二天就見效。
(8)牙膏
用牙膏塗擦,可使皮疹消退,通身爽快舒適。
需要提醒的是,預防生痱子主要應注意皮膚衛生,勤洗澡、勤換衣服。易生痱子的人洗完澡要擦乾,然後塗上爽身粉或痱子粉。家長們注意不要讓小兒在烈日下嬉戲,飲食不要過飽,少吃高糖和高脂肪食物。
防痱主打明星
1、西瓜能清熱解暑,預防痱子。在夏季適當給寶寶吃些西瓜、西瓜汁等。此外,將西瓜皮洗淨,給寶寶擦在長了痱子的地方,有祛痱的作用。
2、冬瓜有清熱解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁給寶寶吃外,將冬瓜皮搗爛塗敷患處也可以治痱子。
3、黃瓜有清熱利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外,也可以用鮮黃瓜皮塗擦患處,起到消炎、止癢的作用。
4、絲瓜有涼血解毒、清暑除煩的功效。除食用外,再搗爛取汁,塗於患處,能治痱子。
5、苦瓜是清暑、解毒、祛熱的好食品。採取榨汁、冷拌、入餡的方法給寶寶吃。用鮮苦瓜片塗患處能消除痱子癢痛。
6、生薑適當在寶寶的飲食中加一些生薑,起到解毒、消炎、祛溼、活血的功效,可以防止痱子繼發感染。將薑片塗擦患處,能治痱子。
防痱的食療方
1、 三豆湯
取綠豆、赤豆、黑豆各10克,加水500毫升,用小火煎成250毫升,吃豆喝湯。有清熱解毒、健脾利溼的作用。適用於1歲以上的寶寶。
2、冬瓜湯
取冬瓜60克,洗淨,切成塊,加水煮湯,飲用。具有清熱作用。適用於6個月以上寶寶。
3、荷葉綠豆湯
取鮮荷葉1張,綠豆30克。將綠豆洗淨,荷葉洗淨切碎,同放入砂鍋中加水煮到綠豆開花,飲用。具有清熱解毒作用。適用於6個月以上寶寶。
4、銀菊汁
取金銀花10克,菊花12克。將以上加水小火煮20分鐘,飲用。具有清熱解毒作用。適用於6個月以上寶寶。
5、冬瓜荷葉粥
取冬瓜100克,荷葉20克,粳米50克,鹽少許。將冬瓜洗淨去皮切塊,荷葉加水煮15分鐘,取汁,將冬瓜及粳米加入汁中,煮粥加鹽食用。具有清熱解毒健脾的作用。適用於1歲以上寶寶。
6、銀花苦瓜湯
取苦瓜200克,金銀花15克。將苦瓜切開,去籽,與金銀花一起放入鍋中,加水煮20分鐘後飲用。適用於1歲以上寶寶。
7、紫蘇茄子
原料:茄子300克、紫蘇葉5克、辣椒30克、大蔥10克、大蒜20克、植物油10克、食鹽5克、生抽10克。
製作方法:
1、將茄子、紫蘇、蔥、蒜籽、洗淨;
2、切蔥花蒜蓉備用;
3、紫蘇去較老葉梗;
4、茄子切成3~4釐米左右長段,放一點鹽拌勻;
5、醃製5分鐘後,茄子裝盆放入電飯煲內蒸熟(或隔水用大火蒸熟);
6、蒸茄子時,開始準備澆汁;
7、油熱至七八分,加入蒜蓉爆香;
8、再加入剁辣椒,紫蘇,蔥花及少許鹽,翻炒出香味;
9、最後,鍋內加入小半碗冷水,與各調料一起煮沸,紫蘇的香味才能更透徹;
10、再淋入一些生抽,使澆汁更鮮美;
11、茄子蒸熟後,擺盤,淋上澆汁就可以了。適用於1歲半以上寶寶。
錦囊1:溫度控制
溼熱的環境特別容易長痱子。因此,有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱,以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、溼熱環境,室溫最好保持在25℃左右,溼度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。
錦囊2:飲食清淡
給孩子吃些清淡易消化的食物,營養適當,可多補充富含蛋白質和維生素的食品,飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水,及時補充水分,例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清熱祛暑作用。
錦囊3:穿着輕薄
寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些,最好是吸水和透氣好的純棉織物,以減少衣服對皮膚的刺激,有利於身體熱量的散發。因爲天熱寶寶愛出汗,如果衣服過於緊身,汗液就來不及排出和蒸發,就會堵塞汗腺孔,痱子也就跟着出現了。有的媽媽喜歡讓寶寶光着身子,以爲這樣更透氣、涼快,但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激,一樣會生長痱子。
錦囊4:勤洗澡
及時擦汗,如果孩子活動出汗,要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭乾淨,尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。勤洗澡,洗澡不但能清潔皮膚,還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2~3次。不要用熱水或涼水,要用溫水。不要用刺激性的鹼性肥皂。洗澡後要立即擦乾。切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗,因爲突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮,汗液不能排出,反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬着洗澡,這樣防痱的效果更佳。
錦囊5:樹陰下玩耍
帶寶寶做戶外活動時,不要在強烈太陽光下玩耍,應避開夏季最炎熱的時間段,宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。
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