胎動
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對於初次懷孕的女性來說,什麼時候出現胎動是她們都迫切想知道的,能夠確切的感覺到肚子裏的小生命,會讓所有的孕婦都無比的滿足。
在懷孕滿4個月後,即從第5個月開始,母體就可明顯感受到胎動了。胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁等活動,就是胎動。胎動的次數多少、快慢、強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動,1小時不少於3—5次;12小時明顯胎動次數爲30~40次以上。
胎動次數多少、快慢、強弱等,常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。胎動正常表示胎盤功能良好,能給胎兒輸送充足氧氣,胎兒發育健全。如12小時內,胎動少於20次,或1小時內,胎動小於3次,則表示胎兒有缺氧的可能,孕媽媽切不可掉以輕心。
正數胎動,一般每小時3~5次,12小時內胎動約爲30~40次。正常情況下,一晝夜胎動強弱及次數會有一定的變化,一天之中以早晨次數少,下午6點以後增多,晚上8~11點最爲活躍。這是胎兒自己的睡眠規律,稱之爲胎兒生物鐘。
胎動的強弱和次數,跟個體差異有關係。有的12小時多達100次以上,有的只有30~40次。但只要胎動有規律,有節奏,變化曲線不大,都說明胎兒發育是正常的。
最初胎動的感覺
對於首次懷孕的女性來說,第一次感覺到胎動,可能是在18~20周左右時。剛開始的胎動若有若無,像是蝴蝶在扇動翅膀似的。隨着寶寶的發育,準媽媽會感覺到寶寶胎動時的拳打腳踢,胎動的幅度也會變得越來越有力,胎動也越來越規律了。
20~24周胎動的感覺
這個時期的寶寶,胎動會越來越多。從這時候起,到接下來的十幾個星期裏,將是寶寶胎動非常活躍的時期,因爲他正忙着踢腿、翻筋斗呢!
24~28周胎動的感覺
這個時候,胎寶寶可能開始打嗝了,所以,準媽媽偶爾會感到肚子陣發性地一跳一跳的。這個時候準媽媽羊膜囊裏容納了多達740毫升的羊水,寶寶可以在裏面自由地活動。此時,寶寶對外界的聲音很敏感,準媽媽可能會發現,當外界突然發出什麼聲響時,寶寶會在子宮裏跳一下。
一般從28周開始,寶寶的生活節奏就比較明顯了,他會有睡眠和覺醒的週期。寶寶醒着時,胎動就多,幅度也大;當寶寶睡覺時,就顯得很安靜,即便有胎動,動作也很小。所以,準媽媽要好好地瞭解一下寶寶的“作息習慣”,即瞭解胎寶寶的胎動規律。有的產科醫生會建議準媽媽從28周開始,每天數胎動,作爲監控寶寶健康狀況的一個自助手段。
29~31周胎動的感覺
這時開始寶寶胎動的幅度變小了,但你卻能更加明顯地感覺到胎動。這是因爲隨着寶寶長大,子宮裏的空間變得狹窄了,他的活動受到了限制。
32~33周胎動的感覺
寶寶的胎動在這時候達到高峯。寶寶越來越大,越來越強壯,其胎動的頻率也明顯增加,胎動方式也變得多種多樣了。
36周左右胎動的感覺
這時候寶寶可能已經頭朝下蜷曲着身體,擺好了最終出生時的姿勢。如果是第一胎,準媽媽的子宮和腹部的肌肉會比較緊,它們能幫助寶寶保持這種姿勢。現在你能感覺到的寶寶胎動主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子,有時候,這小傢伙還可能會把你的肋骨踢得生疼。
如果是多次懷孕,那麼腹部的肌肉可能就不會那麼結實有力了,所以,胎寶寶可能會不斷改變姿勢和胎位,甚至可能直到預產期都是這樣。
36~40周胎動的感覺
隨着寶寶越長越大,大翻身式的胎動不再那麼頻繁了。如果寶寶正在吮吸自己的拇指,突然發現“找不到”拇指了,他的小腦袋就會從一邊轉到另一邊,試圖找回自己的拇指來。這時,你就會感到寶寶這一快速、突發的胎動。
在孕期的最後兩週,胎動可能會稍慢下來,寶寶成長的速度也會稍稍下降。這些都是正常的,你不必擔心。
在家監測胎動,首先要對胎動的常識有一定的瞭解。每個胎兒的活動量不同,有的好動,有的喜靜。不同的孕媽咪可能自覺胎動數會有所不同。但是,寶寶在子宮內的活動都有着自己的規律和正常範圍,細心的孕媽咪經過一段時間,就可以掌握寶寶的運動規律了。
1、每日找空閒時間測量胎動次數:孕婦自懷孕的第28周起,每天找空閒時間(建議晚餐後,因爲此時胎動較頻繁),採左側臥姿勢,記錄10次胎動所需的時間;若小於120分鐘,表示胎動次數沒有異常,但如果沒有感覺到胎動,或10次胎動的所需時間大於2小時,應該儘快地找醫師做進一步的檢查。
2、計算固定時間內的胎動次數:準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動,若平均每小時少於3次,表示可能異常。
3、白天測量胎動次數:最簡單的方法,即準媽媽在白天測得10次胎動,就可以安心了。計數胎動時,孕媽媽宜取左側臥位,環境要安靜,思想要集中,心情要平靜,以確保測量的數據準備。
爲了方便更好地測量胎動,可以選購一個簡單的胎心儀輔助測量。
在胎盤功能不足或胎兒有一些疾病時,胎動常常減少,在某些慢性疾病引起的胎兒宮內死亡之前,常有幾天胎動逐漸減少或消失,然後胎心音消失,即胎兒死亡,所以,對嚴重宮內缺氧的胎兒,胎動減少或消失需要立即進行搶救。有時,劇烈的胎動亦可提示胎兒宮內缺氧,可見於胎盤早剝或臍帶受壓,若不及時處理,胎動即可消失,亦可發生胎死宮內。所以,一旦發現胎動異常,應立即去醫院。醫生會根據各種檢查的結果分析、判斷胎兒情況,提出具體處理措施,以保證母嬰安全。
如果12小時胎動少於20次,則爲異常;少於10次,則表明胎兒有危險,在子宮內有缺氧現象。
如果在一段時間內,胎動超過正常次數,胎動頻繁,或無間歇地躁動,也是宮內缺氧的表現。
胎動次數明顯減少,或直至停止,是胎兒在宮內重度窒息的信號。
異常胎動是因病理情況和功能障礙,如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙,或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等引起的。當胎兒的生命受到威脅時,胎兒便出現異常的胎動,不僅表現在次數上,還體現在性質上,如強烈的、持續不停的推扭樣的胎動,或踢動,或是微弱的胎動,都是不祥之兆。異常胎動,應及時就診。
在妊娠28周後,胎動部位多在中上腹,很少出現小腹下部。若經常在小腹下部出現胎動,則可視爲異常,表明胎位不正常,多爲臀位或橫位,容易造成分娩困難,應及時就診。
對大部分孕婦而言,胎動是種令人興奮的體驗,是讓人能親身感覺到孕育生命的證明。胎動是胎兒生命的最客觀的徵兆之一,是胎兒發給母親的運動信號,更是胎兒對母愛的最初的回報。胎動常常較靈敏地反映着胎兒的生命狀況,孕婦應該瞭解正常胎動是怎麼樣的,以便及時發現異常的、危急的胎動。
有人說,寶寶胎動的時候如果是拳打腳踢的,便是男寶寶;如果是滾來滾去的,則是女寶寶。因爲大家都認爲男孩好動的緣故,但事實上,這種以胎動來預測寶寶是男是女的方法,其實是毫無科學依據的。要想準確地預測生男生女,只能依靠科學的方法,比如B超。當然,在當前中國的國情下,醫生爲孕婦做B超,預測生男生女,是違法的。
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