背奶
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母乳餵養之風迅速流行當今社會。爲了不影響事業,同時還要保障寶寶有綠色安全的食物來源,越來越多媽媽選擇背奶。什麼牛奶都不如媽媽的奶,越來越多的年輕媽媽開始把專業的吸奶、儲奶器具帶到單位,利用工作間隙完成吸奶、冷藏、保存等一系列流程,晚上揹回家給寶寶當第二天的“口糧”。這樣的行爲簡稱爲背奶。
背奶理由之一:奶粉門事件症候羣,安全第一。
背奶理由之二:母愛分離焦慮族,延續甜蜜。現代心理學認爲嬰兒通過與母親的接觸獲得安慰的情感需求,否則長大成人後會存在某些缺陷,比如缺乏安全感、不自信、缺乏開拓勇氣等。而母乳餵養的一大功效就是充分滿足了嬰兒的情感需求。
背奶理由之三:都市酷摳一族,節約至上。而且對小家庭來說,沒有任何一種奶粉像母乳般經濟實惠。
基本裝備:吸奶器、冰包、冰盒、藍冰、車載小冰箱等。
首先,要準備一隻吸奶器。背奶族們熟知市面上所有電動、手動吸奶器的優缺點。經她們鑑定:最好的吸奶器是適宜冷凍、密封良好的塑料製品。其次爲玻璃製品,最好不要用金屬製品。其次,選一個好冰包很關鍵。冰包是起隔熱作用的,隔溫效果不好,保溫時間就不能保證。背奶族通常選購樂柏美和ice-pak牌兩種冰包。第三,選擇好冰種。藍冰,自制白冰,黃冰等諸多冰種中,藍冰效果最好。藍冰又稱環保,是新型功能性高分子蓄冷劑,具體分爲軟冰、硬冰、可摺疊冰。其中,可以把奶瓶整個包起來的可摺疊冰保溫效果最佳,價格也最貴。不少條件寬裕的背奶族還在愛車上、單位裏準備一個迷你小冰箱藏奶。
入門技術:背奶族個個都是熟練工,明晰從吸奶到儲存的整個“背奶”流程,以及一整套解凍熱奶方法,還掌握着不同氣候下冰包保溫效果的詳細數據。知道要把母乳分成小份(60—120ml)冷凍,方便家人根據寶寶食量餵食,不造成浪費;裝母乳的容器如何留空隙,防止容器冷凍結冰脹破;能在15分鐘內搞定300毫升奶。
背奶是一項時尚而有意義的行爲,那麼如何做好背奶呢?
第一步——吸奶
1、可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存,並在容器外貼上擠奶的日期及時間。
2、上班期間,媽媽也要保證每3小時吸一次奶,這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少,使母乳餵養可以更好地繼續下去。需要注意的是必須上班的地方必須要有冷凍設備保存,回到家要儘快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
第二步——儲存
1、裝母乳的容器要留點空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結冰而脹破。
2、最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食,不會浪費,並要貼上標籤,記上日期。
第三步——解凍
1、冷凍的母乳在解凍時,應該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。
2、不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會破壞母乳中的養分。
第四步——餵奶
解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉,並且不能再次冷凍。
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