寶寶基礎測量

 　　寶寶身高測量的正確方法

測量嬰兒身高，最好由兩個人進行。一人用手固定好寶寶的膝關節、髖關節和頭部，另一人用皮尺測量，從寶寶頭頂的最高點，至足部的最高點。測量出的數值，即爲寶寶身高。

道具：兩本厚重、不易移動的書（如字典）和一把卷尺。

方法：在寶寶熟睡時，把一本書輕輕抵住寶寶的頭;然後將寶寶的身體放平直，在用一隻手按直寶寶的同時，另一隻手將另一本書抵在寶寶的腳掌後;最後把兩本書都立穩後，將寶寶輕輕移開。這時兩本書的距離就是寶寶的身高了。

溫馨提醒：無需天天爲寶寶測量身高，兩三週測量一次即可。

發育規律：

1歲以內嬰兒身高增長很快，前3個月每月可增長3.0～3.5釐米，以後增長速度逐漸減慢。嬰兒期平均每月身高增長2～3釐米。前半年大約可增長約16釐米，後半年的增長8～9釐米。

1週歲時身高約在75釐米左右，約爲出生時的1.5倍。寶寶第二年身高增長速度減慢，一年約增加10釐米;兩歲以後身高增長速度趨於平穩，平均每年增長5～7釐米。

每個嬰兒的先天差異和後天養育環境不同，相互之間也會有一定的區別。

另外，身高增長速度在四季也不相同，春季萬物生長，寶寶的生長激素也分泌的比較多，因此身高增長最快的是五月份，而十月份則長得最慢。 所以，每年四五月份是寶寶身高增長的最佳時間，新爸爸新媽媽們要把握好寶寶的生長高峯期。

寶寶體重測量的正確方法

寶寶的體重往往是反映寶寶的身體營養狀況的一個重要指標，也是我們通常最方便最容易掌握的數據。通過平時在家給寶寶測量體重，能夠大致掌握寶寶的發育狀況。

體重測量方法：

（1）每次測試時先讓寶寶空腹，並且排去大小便，否則容易與寶寶的淨重體重出現誤差。

（2）爲避免寶寶受涼，測試時可以連衣物和尿布等一同稱重。不過，測試完後要減去衣物和尿布的重量，這樣才能夠得到寶寶的淨重。

（3）1歲以內每個月測試一次寶寶的體重。如果有條件，最好把每次的測試結果記錄在寶寶生長髮育曲線上。

溫馨提醒：一般來說，通過曲線的走向可以清楚地看出寶寶的體重增長趨勢。如果曲線方向線上表明寶寶營養狀況良好;如果曲線方向水平表明父母要引起注意。並要儘快的查出寶寶營養不良的原因。

1歲以內嬰兒體重增長很快，但此期間嬰兒的體重增長不平衡，前6個月增加體重快，後6個月增長體重比前6個月少一些。

增長規律：在正常養護條件下，前3個月，嬰兒每月平均增重可達700～800克，以後逐漸減慢，後半年每月平均增重400～450克，全年平均每月增加500～600克。因此，小兒出生後4～5個月時，體重可達出生時的2倍，1歲時可達出生的3倍或稍多。嬰兒到12個月時體重約10千克至10.5千克。

嬰兒體重標準值公式

爲了準確掌握嬰兒體重增長變化是否正常，可以通過嬰兒體重的標準值計算公式來估量，以下公式僅供參考。

1～6月嬰兒標準體重公式：體重（千克）=出生時體重（千克）+月齡（月）×0.6（千克/月）

7～12月嬰兒標準體重公式：體重（千克）=出生時體重（千克）+月齡（月）×0.5（千克/月）

溫馨提醒：新爸爸新媽媽們不可完全拘泥於數字，要根據自己寶寶的具體情況做長期評估。

寶寶胸圍測量的正確方法

嬰兒的胸部呈圓筒狀，前後徑與橫徑相差無幾，隨着年齡的增長，橫徑增長較快，前後徑增長較慢，逐漸形成成人的胸部。

胸圍測量方法：3歲以下寶寶測量胸圍時取臥位，讓嬰兒平躺在牀上，兩手自然平放，將軟尺零點固定於乳頭下緣，使軟尺接觸皮膚，經兩肩胛骨下緣繞胸圍一圈回至零點，讀取的數值即是胸圍。由於營養狀況、氣候條件不同，孩子發育也有差別。另外，男嬰和女嬰胸圍也有差別，一般男嬰較女嬰胸圍大一些。只要孩子的胸圍在正常範圍內，就不用擔心。

胸圍發育規律：新生兒出生時胸圍約32釐米，比頭圍小1～2釐米，出生第一年增加迅速，平均可增加12釐米。一般情況下，小兒在1歲以內頭圍比胸圍大，1歲時胸圍逐漸超過頭圍。以後，胸圍和頭圍的差距逐漸增加。

胸圍發育注意事項：胸圍的大小與體格鍛鍊及衣着有關。小寶寶正處於迅速生長時期，而有的家長喜歡給寶寶穿束胸的褲子，人爲的束縛其胸廓的發育，時間一長可導致寶寶肋骨下陷、外翻，胸圍過小等情況。

因此，家長應注意給寶寶穿寬鬆的衣褲。同時，經常給寶寶做被動操鍛鍊其肌肉和骨骼，如擴胸運動等，鍛鍊孩子的胸肌，促使寶寶的胸肌發達，帶動胸廓和肺部的發育。

寶寶頭圍測量的正確方法

測量方法：從右側眉弓（眉弓即眉毛的最高點）上緣，經後腦勺最高點，到左側眉弓上緣，三點圍一圈。測量結果要精確到小數點後一位。

具體步驟

工具：軟尺一根

（1）尋找寶寶兩條眉毛的眉弓；

（2）想象左右兩眉中有一條線，並找到這條線的中心點；

（3）將軟尺的零點放在眉弓連線的中點上，以此爲起點，準備開始測量頭圍；

（4）將軟尺沿眉毛水平繞向寶寶的頭後；

（5）尋找寶寶腦後枕骨結節，並找到結節的中點，這是寶寶頭圍測量中，腦後的最高點；

（6）將軟尺繞過寶寶後腦結節中點，並準備將軟尺繞回前腦；

（7）將軟尺重疊交叉，交叉處的數字即爲寶寶頭圍；

（8）需要注意的是，很多關於寶寶的頭圍問題，一般都是測量不準造成的。最好請有專業知識的醫護人員來測量，數值準確，才能正確分析。

頭圍測量注意事項

（1）測量用的軟尺不能過於柔軟，否則測出的數據可能會誤差很大。

（2）測量時，手勢不能過鬆或過緊，否則測出的數據也不會準確。

（3）女寶寶如果平時扎小辮的話，記得將小辮散開再測量，否則測量數據不準。

（4）如果是媽媽居家自測，不能作爲最後論斷，如要獲得專業的數據，還請媽媽帶上寶寶到專門的檢測機構，如衛生保健院、兒保所等，請醫生給予測量。

頭圍發育規律

新生兒頭圍的平均值是34釐米。頭圍的增長在出生後的頭半年比較快，但總的變量不是很大。從新生兒到成人，頭圍相差數值是十幾釐米到二十釐米左右。

嬰兒1～3月內頭圍增長最快，約可增加5～6釐米，以後增長速度逐漸變慢。1歲時，男孩的頭圍約46.0釐米，女孩約45.5釐米。頭圍增長是否正常，反映着大腦發育是否正常，腦發育不全時，頭圍增長緩慢；而腦積水可使頭圍增長過快。