做好這三步 讓寶寶冬季洗澡不着涼
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寶寶們的新陳代謝比較旺盛,皮膚表面經常有排出的皮脂、汗液、皮屑和空氣中帶來的灰塵,往往會成爲細菌們的寄存之地。如果不及時把它們趕跑,寶寶的皮膚健康就會受到威脅!因此,即使是在冬天,寶寶也要定期洗澡,清潔皮膚,促進代謝產物的排出,維護皮膚的健康。
至於隔多少天洗一次澡,小編覺得,這就要靠爸媽們自己的經驗來判斷了。畢竟我國幅員遼闊,南北地區的冬季溫度差異非常大。比方說,東北那旮旯的氣溫都已經普遍零下了,出去撒泡尿都得結冰了,然而廣東、廣西等地還在夏秋交界左右徘徊呢。不過呢,小編倒是有幾個小貼士,能夠幫助廣大媽咪們在冬季幫寶寶洗澡輕鬆愉悅不着涼!不信,一起來看看。
第一步:掌握合適的溫度
冬天給寶寶洗澡若想不着涼,首先就得把握好適宜的室溫和水溫。一般而言,室溫在26-28℃左右爲宜,水溫則在37-42℃比較合適。這就要求媽咪們最好是選擇一天中最溫暖的時段,即12:00-15:00之間給寶寶洗澡,另外還得準備些額外的裝備。
·浴霸或電暖器
在洗澡前,媽咪可以先在浴室內開啓浴霸或電暖器15-20分鐘,待室內溫度合適時再入內洗澡。而在洗澡時最好是把浴霸關閉,因爲寶寶的眼睛總會好奇地盯着光源看,而浴霸的光線太過刺眼,長時間盯着看很容易傷害寶寶的眼睛。
·水溫計
冬天大人的手比較冷,在給寶寶洗澡時很難判斷水溫,這時我們就需要藉助水溫計了。給寶寶使用的水溫計最重要的就是安全性,以前許多溫度計都是用玻璃和水銀製成,在溫差大時容易破裂,帶來危險。現在媽咪們可選用帶有ABS材質外殼的水溫計,無毒不易碎,更適合寶寶。
第二步:準備必需的物品
確定好適宜的溫度還不夠,媽咪們還得檢查下洗澡必備的物品是否都已經準備齊全,免得在洗澡的過程中再慌慌張張滿屋子尋找,這樣寶寶就很容易着涼了。那麼,寶寶洗澡的必備物品有哪些呢?我們一起來點一點。
·換洗衣物:準備好乾淨的衣物,在洗澡前用暖氣烘烤一會,使之乾燥鬆軟又暖和。
·浴盆浴牀:給寶寶準備個專用的小浴盆,再配上個防滑沐浴網/牀,這樣既可以減輕媽咪的手臂負擔(不用一直抱着寶寶),又能讓寶寶洗澡過程更安全妥當,不易嗆到。
·洗浴用品:爲了呵護寶寶稚嫩的肌膚,給寶寶洗澡最好準備嬰幼兒專用的洗髮沐浴用品,而且還得尤其注意其使用的次數和頻率。冬季氣候乾燥,寶寶的皮膚屏障功能較差,分泌的皮脂亦較少,頻繁使用洗髮沐浴用品容易導致清潔過度,造成皮膚瘙癢,因此每週使用1-2次即可。使用時,應先將洗髮沐浴用品抹在海綿或媽媽手上,搓出泡泡後再給寶寶使用。
·潤膚用品:乾燥的冬季容易讓寶寶的皮膚出現皸裂、脫皮等症狀,因此,冬季潤膚產品對寶寶來說也是必不可少的。在氣溫較高的南方地區,寶寶們可使用質地輕薄的潤膚露或潤膚乳;而在氣溫較低的北方地區,則應優先考慮質地較厚重的潤膚霜,避免寒風的侵襲。
第三步:安排適宜的時間
冬季給寶寶洗澡要速戰速決,不要讓寶寶長時間泡在水裏。因爲在水裏呆太長的時間,寶寶容易感冒,而且皮膚也會容易脫水、加重乾燥。因此,冬季給寶寶洗澡的時間最好是控制在5-10分鐘以內。
此外,每次洗澡的時間要安排在餵奶前的1-2小時左右,以免引起寶寶吐奶。洗澡前先讓寶寶解決好大小便,洗澡後用浴巾包裹寶寶全身並吸乾水分,並在5分鐘內爲寶寶塗抹護膚品,能更有效地防止皮膚乾燥起屑。媽咪們還可以給寶寶喂些溫水或奶,補充丟失的水分。
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