產婦如何排惡露
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產婦排惡露算是正常的生理現象,由陰道排出的瘀血、黏液,產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附着物處蛻膜的脫落,含有血液,壞死蛻膜等組織經陰道排出稱爲產後惡露。一般而言,產後排惡露延續的時間將長達三週,而且隨着時間的延長,產婦排出的惡露的顏色也會有改變。若是想盡快排出惡露。
一般惡露會自然排出,所以自己基本上也不需要做什麼特別準備,若是想盡快排出惡露,若是想讓自己的惡露排得更順暢些,則可以吃些溫補類食物,因爲產後食用溫補類食物也是很利於產婦產後撕裂傷的恢復的,其實按照正常而言,產婦惡露算是正常的生理現象,而且產婦將身體內的惡露排盡,這對於產婦來說也是很有益的。
產後產婦排惡露算是很正常的生理現象,只是產婦排惡露需要多長時間呢?其實一邊拿而言產婦排惡露是和產婦的身體特質也是很有關聯的,根據產婦的身體狀況差異,產後排惡露的時間都有些許的差異,但是總體而言,產後三週以內惡露即可排淨,若是超過三週惡露依舊“源源不斷”,則就被認爲是是惡露不盡。正常的惡露會有血腥味,但是聞起來不臭。產婦產後排惡露的總量大約是500~1000毫升,正常情況下三週內就可以盡數排完。據悉因爲產婦身體體質的不同,產婦排惡露平均約爲3周,短者可爲2周,長者可達6周。
根據排惡露的時間,我們還可以將惡露分爲紅色惡露、漿性惡露和白色惡露三種類型。而是這三種類型主要也是根據排惡露時間的不同來劃分,在第一週,惡露的量較多,顏色鮮紅故名紅色惡露,其中伴有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織,而紅色惡露持續的時間一般爲三、四天。而漿性惡露持續的時間就比較長,從一週以後至半個月,而從紅色惡露到漿性惡露這一過程中,惡露中的血液量減少,更多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細菌,顏色主要爲淺紅色。而到了白色惡露階段,也預示着產婦排惡露的時間已經接近尾聲,而白色惡露一般是在半個月以後至三週以內,這個時期的惡露含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌,已經不在含有血液。
按照總體上而言,產婦排惡露需要的時間一般是三週,但是難免有一些產婦認爲這個時間太長,想早日結束排惡露的時間,那究竟有什麼好的方法能更好的排出惡露呢?其實據調查顯示,一般產婦排出惡露的時間是在兩到三週,而三週算是比較正常的時長,若是想要儘快結束惡露時期,那有什麼好的方法呢?能從幾個方面入手快速結束惡露呢?
其實一般根據產婦的身體不同,產後排惡露的時間一般也是不一樣的,其實想要儘快結束排惡露的時期,選擇喝紅糖水或是喝益母草都是很好的選擇,因爲這兩樣東西都是能很好的幫助排出身體內的惡露,一般惡露可以分爲三類,紅色惡露、漿性惡露和白色惡露,而這三個類型也算是階段性的象徵,而這三個類型的惡露持續的時長也是不一樣的,其實一般到白色惡露時期,也意味着惡露期長即將結束,所以不妨可以選擇下牀做些運動,因爲適量的運動也是有助於惡露的排出的。所以一般想要儘快排出惡露的,不妨在飲食和運動這幾個方面多加費心。
產婦排惡露算是產後身體生理變化中正常的一環,算是對產婦的身體是很有益處的,但是在產婦排惡露這一塊上,還是需要注意不少方面的,那在排惡露時期,究竟是要注意哪些方面的問題呢?其實產婦在排惡露時期最忌諱的就是發生性行爲,所以在排惡露時期最好是不要發生性行爲,若是在這時期發生性行爲,是很有可能會造成產婦宮內感染的。一般產婦排惡露需要三週的時間,但是在排淨惡露的這段時間還是需要戒欲的,在產後未滿50天是絕對禁止發生性行爲的,而產婦在排惡露這段時間一般陰部比較敏感,所以墊紙的質地要柔軟,還要注意消毒,每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部,經常換月經墊和內褲,防止發生感染。
若是屬於血熱、血瘀、肝鬱化熱的病人,應加強飲料服食,如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清熱化淤;臥牀休息靜養,避免情緒激動,保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮,特別要注意意外的精神刺激;脾虛氣弱的病人,遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人,可增加滋陰食物,如甲魚、龜肉等。
使用帶有計量惡露量的醫用產婦墊,隨時記錄惡露量的變化,觀察是否在正常範圍內以免出現產後大出血,使用100%純棉製品,產婦分娩後肌膚很敏感,傷口也容易感染,必須使用全棉的產品,市面上很多產婦用品都不是百分之百的純棉的,產婦使用起來會不舒適,容易過敏,還需要特別注意的是,產婦使用的東西必須滅菌,因爲產婦在排惡露時期,陰部可以稱是比較脆弱容易感染,所以產婦使用的東西都要注意殺菌保持乾淨。
產婦惡露算是正常的生理變化,但是產婦排惡露一般也會出現一些小問題,像是產婦惡露不盡之類。若是發生產婦惡露不盡的現象,那究竟該怎麼辦呢?其實產婦惡露不盡一般是和多種因素有關的,所以在應對產婦惡露不盡的問題上,也是要具體問題具體分析。一般產後惡露不盡的臨牀表現主要爲組織物殘留、宮腔感染和宮縮乏力這三個方面。而根據這三種不同的產後惡露不盡現象,具體的治療方式也是不同的。
組織物殘留:B超檢查提示宮內光團的話,則必須行清宮術。而根據分娩方式的不同,順產產婦和剖腹產產婦的清宮方式還是有區別的,順產的產婦可以直接行清宮術,而剖宮產的產婦建議在B超定位下行清宮術比較安全,術後要給予預防感染和促進子宮收縮的治療。
產後子宮復舊不良:B超常會提示子宮大,宮腔內有積液,積血可能性大,由於產後子宮收縮欠佳,子宮內有殘留的積液,積血,導致陰道有不規則的少許出血,如果是這種情況的話則必須先予肌注縮宮素或者靜滴縮宮素,然後再加用中藥促進子宮收縮治療,必要時還要口服抗生素預防感染;堅持母乳餵養有利於產後子宮收縮和復舊。
產褥感染:導致子宮內膜炎症出現產後惡露不淨,如果是這種情況化驗血常規會提示白細胞升高,中性比例升高,B超檢查常提示未見明顯異常,需要給予輸液抗感染治療者,如果有進行母乳餵養的話,則最好使用頭孢三代的抗生素配伍甲硝唑靜滴治療,一般治療時間爲3~5天。
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