添加輔食後寶寶便祕 主要三個原因導致
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寶寶適應輔食需要一段時間和過程,在這段時間,很容易出現寶寶添加輔食後便祕的情況,這是一種較常見的症狀,屬於功能性便祕,一般經過、生活作息等的調理可以痊癒。現在,讓我們一起來看看寶寶添加輔食後便祕的相關資料。
添加輔食後寶寶便祕,主要是因爲幾個原因:
1、輔食過細,纖維素攝入不足,對腸壁刺激不夠;
2、飲食量不足時,由於腸道內殘渣較少,腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力;
3、高蛋白過量攝入,使腸發酵菌相對減少而影響發酵,進而使大便乾燥緻密。
怎樣得知寶寶添加輔食後便祕?一般寶寶便祕有幾個信號:腹部脹滿、疼痛;大便難於排出,排便時有痛感;大便量少、乾燥;食慾減退。當然,每個寶寶各自身體狀況不同,要具體情況具體分析,觀察寶寶是否便祕還要對寶寶大便的質和量進行總體觀察。
比如完全母乳餵養的寶寶每日排便次數可能較多,而用牛奶及其他代乳品餵養的寶寶則可能每日排便1次或2~3日1次,所以只要性狀及量均正常,寶寶又無其他不適,不屬於便祕情況。
出現便祕後,解出的大便又乾又硬,刺激肛門會產生疼痛和不適感,讓寶寶懼怕而不敢用力排便,大便總不能排出,形成惡性循環,而大便長時間存留在體內還會使毒素淤積體內,影響正常的新陳代謝,從而讓寶寶營養不良,抵抗力下降,危害甚大,那麼,添加輔食後寶寶便祕怎麼辦呢?
1、按摩法
按摩法可以緩解寶寶添加輔食後便祕的情況。具體做法:手掌向下,平放在寶寶臍部,順時針方向輕輕推揉。按摩法可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便,並且有助於寶寶消化食物。
2、肥皂條法
肥皂條法可以緩解寶寶添加輔食後便祕的情況。具體做法:洗淨雙手,將肥皂削成鉛筆粗細的圓錐形、長約3釐米肥皂條,先用少許水潤溼後再緩緩插入寶寶肛門內。儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間,以達到充分刺激暢道蠕動的作用。
3、甘油栓法
甘油栓法可以緩解寶寶添加輔食後便祕的情況。具體做法:將手洗乾淨,然後將甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,輕輕按壓肛門,儘量多停留片刻,以使甘油栓充分融化後再排便。
4、開塞露法
開塞露法可以緩解寶寶添加輔食後便祕的情況。具體做法:首先剪開塞露的尖端封口,修光滑開管口處毛刺,並先擠出少許藥液滑潤管口,以免刺傷寶寶肛門。然後讓寶寶側臥,將開塞露管口緩緩插入其肛門,輕輕擠壓塑料囊讓藥液射入肛門內,拔出開塞露空殼,記得寶寶肛門處夾一塊乾淨的紙巾,以免液體溢出弄髒衣服或牀單。
爲了使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便作用,達到最佳通便效果,最好讓寶寶儘量等到不能忍受的時候再排便。
寶寶添加輔食後便祕,究其原因,是飲食不當引起的,所以改變飲食習慣,選擇正確的飲食搭配者是治標治本的方法。而對於已經形成的便祕情況,可以採用本文提及的解決方法,但如果以上方法均不奏效,就應及時帶寶寶到醫院就診,檢查便祕是否由於其他疾病而引起的,及時進行治療。
兩大類輔食助緩解寶寶便祕
蔬果汁
如果寶寶已經能夠增加輔食了,那麼保證母乳餵養的情況下,可以給寶寶適當增加一些蔬果汁,如桔子汁、白菜汁、棗汁、芹菜汁等纖維素較多的果蔬汁,這類食物能夠幫助滑腸,緩解嬰兒便祕的情況。
雜糧類食品
正如上文所說,給寶寶增加高纖維的輔食能夠幫助寶寶排便,那麼除了以上的蔬果汁外,爸爸媽媽也可以給寶寶增加少量的雜糧類輔食,例如紅薯、玉米、燕麥等食物,將這類食物與大米同煮熟,並用料理機或其他器具,碾壓成糊,就可給嬰兒食用了。不過,需要注意的是,紅薯對於緩解嬰兒便祕效果極佳,但是食用過多會引起寶寶腹脹。所以,在給寶寶增加雜糧類輔食時,最好一次不要太多
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