開學了 別總把“收心”掛在嘴邊
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老提“收心”讓人煩
開學伊始,對於學生來說,這幾天可謂既開心又“難熬”。很多家長會認爲,經過暑假後孩子幾乎玩“瘋”了,開學初就需要“收心”,所以抓緊這幾天來給孩子“緊弦”,給他們定標準、立目標,並想借此讓他們放鬆的神經再緊張起來。殊不知,這可能會引起孩子的逆反情緒。
一位資深老師指出,假期應被視爲有別於學校課堂學習的社會實踐機會。愛玩是孩子的天性,暑假的各種活動,都是一種輕鬆愉快的體驗和教育。假期結束,孩子們也知道應該回到學習中,但因爲習慣未調解過來,依然有不適應,甚至有些焦慮,若此時家長輕易說孩子“玩野了”,動不動就對孩子提要“收心”之類的話,這不但無助於解開某些孩子焦慮或厭學“心結”,甚至更容易挑起他們的對立情緒。
“調時差”要有商有量
孩子經過假期的休息,很多方面都處於鬆弛狀態。在日常作息的調整上,高年級的孩子相對容易些,低年級的孩子自制力相對弱,調整會難一些。有老師建議,開學之初就要將睡覺和起牀時間逐漸前移,直至恢復正常的作息制度。此時家長在“定規矩”時最好是跟孩子商量着一起來,不要以“爸媽說了算”的態度強加給孩子,這樣會給孩子多些信心,在實施的過程中也會減少阻力。
例如,上課後孩子還是想看電視,家長可以與孩子約定好,每天只看半小時的電視。半小時時間一到,立即關掉電視,讓孩子有自我約束的意識,養成“規則意識”。
一起做計劃,分享學習樂趣
9月份開學,升上了高一個年級,很多家長都對孩子給予厚望。有老師表示,家長在緊張孩子的成長之餘,不妨跟孩子們一起制訂新一學年的學習計劃,不單單是成績的提高,更應該是全方位的。作爲家長則不妨制訂自己的充電計劃,和孩子一起學習,形成良好的家庭氛圍,讓孩子覺得“不僅我一個人在學習,我並不孤獨”。
兩個月未見,很多同學都願意跟大夥交流假期生活,奇聞趣事、收穫體驗,這些都是他們津津樂道的內容。家長也可以跟孩子一起了解班上同學的情況,讓孩子在回顧、交流、分享的過程中,意識到暑期已經結束了,慢慢恢復到學習生活上來。
另外,由於暑期天氣炎熱,很多孩子總是悶在家裏,較少進行戶外鍛鍊。新的學年開始,秋風送爽,家長可以每天固定時間陪孩子進行適當的體育鍛煉,強健體魄的同時也可以幫助緩解學習上的壓力。
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