開水衝奶粉可以嗎 嬰兒奶粉衝調注意事項
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
在日常生活中,無論寶寶還是成年人,都會衝奶粉來補充身體營養。在衝奶粉時,究竟用開水還是溫水比較合適呢?
開水衝奶粉可以嗎
水溫不要太高,熱開水肯定是不行的,用沸水衝奶會流失奶裏的微量元素,還會使牛奶產生蛋白質凝結,其中的磷酸鈣就會由酸性變成中性而發生沉澱,乳糖也會因焦化而分解爲乳酸和甲酸,從而使牛奶營養價值和色、香、味均有所降低。
衝奶粉不僅要考慮用什麼水,還要考慮什麼溫度最好,因爲這會直接影響到奶粉的營養。不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40-60攝氏度的溫水衝較好。這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體裏的溶解,調出比較均勻的溶液,且能保證奶粉裏的營養物質不被破壞。
開水衝奶粉會破壞營養嗎
如果水溫過高,一是會使奶粉結塊,無法充分溶解;二是會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另外,某些對熱不穩定的維生素、免疫活性物質(如含 雙歧桿菌)等很容易因此遭到破壞,營養價值“大打折扣”。而水溫偏低,則不易泡化,直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。通常嬰兒奶粉都有衝調說明書,建 議家長在爲寶寶衝奶粉之前仔細閱讀,正確掌握水溫。
衝調奶粉時,可用手腕內側皮膚測溫,以感覺溫熱而不燙手爲宜。或者也可先將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合,然後放入適量奶粉搖勻。注意搖時不要太用力,否則可能產生氣泡,引起脹氣。如果奶沒有喝完,切忌反覆煮沸,以免營養物質損失,可用溫水或溫奶器溫熱。
衝奶粉最好選用燒開過的自來水,不要用礦泉水。因爲礦泉水含礦物質較多且成分複雜,嬰兒腸胃消化功能及腎臟功能發育還不健全,容易增加腎臟負擔。另外, 也不能用米湯衝奶粉,因爲米湯中有一種脂肪氧化酶,會破壞奶粉中的脂溶性維生素A,不但不能使二者的營養加倍,還會影響孩子的生長發育。
勿用礦泉水衝奶粉
礦泉水不能長期飲用,尤其是嬰幼兒。“礦泉水的元素含量基本是針對成人標準來設計的,其含量和比例並不適合嬰兒,寶寶如果長期大量飲用,會增加腎臟負擔。嬰兒的腎臟本來就尚未發育完善,嚴重的話會造成血尿的出現,加大患腎結石的風險。更何況,礦泉水中的某些元素還會對嬰兒有害。”
如果使用礦泉水衝奶粉2~3個月,不會太影響寶寶的健康,但長期這樣餵養可能會造成消化不良、食慾不振及便祕等,還會阻礙牛奶的營養吸收。另外,寶寶飲用含鈉高的礦泉水,對腦部發育也會造成影響。
除了礦泉水,家庭常用的純淨水也不適宜衝奶粉。專家指出,純淨水也叫“窮水”,它不但沒有任何微量元素,在排出體外時,還會把體內的部分有益礦物質和微量元素帶走。
因此,長期飲用純淨水會減少人體對這些有益元素的攝入,比如氟。而自來水中適量的氟化物能降低嬰幼兒的齲齒率。據調查,我國嬰幼兒攝入氟化物有一半以上來自自來水。
不管是給寶寶衝奶粉,還是直接喝,最好用普通的自來水,煮沸,放涼就可以了。常喝礦泉水或純淨水的寶寶,應立即停用,若出現血尿症狀,要到醫院進行檢查。
點痣能喝牛奶嗎以及注意事項
1.8萬罐嬰幼兒奶粉使用過期原料 奶粉要怎麼選
嬰兒喝奶粉怎麼喂水 嬰兒不愛喝水怎麼辦
嬰兒米粉開封后怎麼保存?嬰兒米粉怎麼衝調?
寶寶喝奶粉上火 原來是衝奶方式不對
三七粉可以治療胃病嗎 有什麼注意事項
蛋白質粉怎麼吃,溫水沖泡着喝(可搭配牛奶、粥食用)
孕期脹奶可以擠掉嗎 孕期注意事項
奶粉沖泡溫度是多少
每天喝純牛奶可以長高嗎以及注意事項
寶寶可以經常換奶粉嗎 奶粉餵養寶寶須知
衝奶粉可以兌涼開水嗎 衝奶粉可以用隔夜開水嗎
汗蒸後多久可以沖澡 汗蒸後沖澡的注意事項
剛斷奶的寶寶適合喝什麼奶粉 選擇與注意事項詳解
給寶寶衝奶粉的六大誤區 奶粉衝好2小時後就不要再喝了
9款嬰兒奶粉致癌 媽媽們選購奶粉要謹慎
大人喝嬰兒奶粉好嗎
女子涼水衝奶粉牽出販嬰大案 哪些細節辨別疑似被拐兒童
腎病患者可以喝牛奶嗎 腎病飲食注意事項
衝奶粉的水可以用冷水加熱水嗎 衝奶粉的注意事項
給寶寶換奶粉 要注意的事項有哪些
奶粉用多少度的水沖泡 40-50攝氏度的水最好
嬰兒轉奶需謹慎 這些事項要注意
成人能喝嬰兒奶粉嗎?成年人如何選擇合適的奶粉
給寶寶衝奶粉 這些水千萬不能用
給寶寶轉奶粉 這些事項要注意
嬰兒奶粉用量多少合適 嬰兒奶粉用量標準介紹
喝純牛奶真的可以長高嗎以及注意事項
老人可以喝蛋白粉嗎 老人喝蛋白粉注意事項
嬰兒奶粉怎麼衝最好 一定要注意 怎麼正確衝嬰兒奶粉
乳糖不耐受奶粉食用中的注意事項有哪些
每天晚上喝牛奶可以長高嗎以及注意事項
牛奶可以美白皮膚嗎?注意牛奶美膚的方法