生完孩子沒奶怎麼辦
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一般乳腺發育不良、乳頭先天性凹陷或患有其他疾病的產婦會存在乳汁合成或排出障礙,大部分女性都可以在產後哺乳,但現實情況卻是,有近四成女性出現“缺奶”的情況,分析原因主要還是產後哺乳方法不正確、爲了保持身材等原因造成的。
母乳是嬰兒最好的食物,新媽媽們應該爭取在6個月內都讓嬰兒有足夠的母乳。
要想保證母乳餵養成功,關鍵的第一步是早開奶。早開奶主張生後15分鐘到2小時內開奶,最好是半小時內開奶,嬰兒可以吃到初乳,刺激泌乳反射,建立良好的母乳餵養。
1—3天內即要開始哺乳,餵哺時要注意姿勢正確,避免餵奶時過於疲勞,還有乳頭要很好地護理,防止皸裂,乳頭皸裂的疼痛刺激會使母親恐懼餵奶,乳汁很快減少。餵奶後擠出一滴乳汁塗在乳頭上,可以很好地保護乳頭;吃奶時要兩側乳房輪流喂,如果乳汁比較多孩子吃不完,可以將剩餘的乳汁擠出,這樣會使泌乳越來越好,隨着孩子長大吃奶量增多,乳汁仍然夠用。此外,嬰兒每天吸吮母乳的次數不要少於5次。
不少媽媽產後感覺沒有奶水,乳房脹痛,其實這個時候通過適當的按摩是可以解決的。
按摩時產婦取坐位或臥位,操作者以拇食指輕按乳暈部沿乳頭方向推擠,然後用拇指和其餘四指逐漸按摩乳房,向乳頭方向作放射狀擠壓,必要時雙手一起操作。按摩時注意用力適度、不要揉按乳房皮膚,以免損傷。而產婦也要克服怕疼、怕麻煩的心理,儘早讓孩子吸吮。
另外,現在不少女性會請“催乳師”按摩,一定要擦亮眼睛,選擇相對專業、正規的從業人員。
缺奶會有很多原因,比如乳房的發育、飲食、情緒等因素相關,應當遵醫囑,在辨明瞭原因後,再決定是否請人催乳,否則“瞎按一通”,可能會越“催”越堵。
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