產後媽咪怎樣讓咪咪更大
本文已影響1.16W人
本文已影響1.16W人
很多新媽媽不想餵奶的原因是擔心胸部變型,母乳餵養雖然會導致胸部變型但這也並不表示無法彌補,如果單純的爲了美觀而放棄寶貝的健康我覺得這樣的媽媽是不稱職的,產後一切都要先以孩子爲重,有很多科學餵養的新媽媽不但成功的完成了母乳餵養同樣也恢復到了產前的曼妙身姿,二者完全不耽誤,既然他們可以做到,那麼我們自然也能做到,只要瞭解一些相關的知識自然就可以做到兩全其美。那麼凝固性產後如何豐胸呢?
1、佩戴合適的文胸。
一個好的文胸作用很多,不單單是爲了遮羞,好的文胸可以預防女性胸部下垂,也可以促進女性胸部的第二次發育,如果文胸的尺寸不合適,或者胸罩不配套會大大影響胸部的發育,也可能導致胸部嚴重變型,所以無論是孕期還是哺乳期或者是忌奶之後的女性,在選擇文胸時一定要親自試過之後再購買。罩杯、底圍都要合適。
2、胸部按摩。
乳房按摩也可以提升乳房的下垂度,女性產後乳房下垂是一個普遍現象,想要改變這一事實需要時間去護理,千萬不要因此而輕易放棄,胸部也是提升女性美麗的一個標緻點。沒完順時針按摩胸部,向上提拉胸部可以緩解乳房下垂感。
3、增加營養。
營養的攝入可以健胸、減少胸部變型的機率,同時促進乳房的第二次發育,豐胸的食物很多,以木瓜爲首。木瓜中含有豐富的蛋白質是健胸的必須物質,同時花生、杏仁、芝麻、核桃、牛奶都可以起到豐胸的作用,同時要補充維生素C,補充維生素C的目的是防止胸部變型。想要讓激素再次分泌去刺激胸部的第二次發育,還應該多吃一些富含維他命A多的食物,例如菜花、瓜子等等。木瓜加牛奶製作出來的奶昔對豐胸的效果最明顯。
4、適當的鍛鍊。
有目的性的鍛鍊可以有效的豐胸,之前在網上學到一個方法我覺得很有效果哦,就是夾書豐胸,將書放在腋下緊緊夾緊之後雙手向前擡起堅持幾分鐘,每日數次,堅持一段時間會有明顯的效果。
現在新媽媽們是否知道女性產後如何豐胸了呢?我上面介紹的一些小方法不妨嘗試一下,也許會對你有一定的效果哦!
3大動作讓咪咪受傷 保養乳房有祕訣
媽咪課堂 產前認識剖腹產
新媽咪產後第1周如何飲食
媽咪經典臺詞
媽咪怎樣照料發燒寶寶
咪咪護理需謹慎 吸脂隆胸後怎麼護理
剖宮產媽咪怎麼母乳餵養
產後髮質改變怎麼辦?新媽咪來接招
新媽咪該怎怎樣對待胎夢
產後媽咪脫髮與內分泌有關
孕媽咪怎麼測胎動
經期豐胸 經期前後吃這些咪咪大一倍
產後媽咪性慾大降 問題出在這裏
哺乳期媽咪 產後合理膳食怎麼吃
產後媽咪瘦小腹的15個方法
新媽咪必知 產後惡露分階段
產後媽咪有哪些預防肥胖方法
坐月子減肥有訣竅 產後媽咪這樣做
產後整形漸流行 讓新手媽咪重拾自信
愛美媽咪產後瘦腰需要注意什麼
準媽咪護髮4招產後更美麗
媽咪媽咪歌詞 媽咪媽咪歌詞是什麼
產後生奶結怎麼辦 看看媽咪經驗分享
吃洋蔥減肥 產後媽咪急速瘦身
產後高效催乳 這些食譜媽咪必試
產後脫髮正常 媽咪不必太擔憂
產後可以喝水嗎 媽咪口渴怎麼辦
媽咪愛怎麼吃?媽咪愛可以長期吃嗎?
太牛掰了!舔咪咪 你笑着舔咪咪
產後易脫髮 新媽咪如何留住秀髮
產後媽咪10個必知的飲食指南
懷孕媽咪怎樣才能吃得健康
媽咪愛可以長期吃嗎 寶寶吃媽咪愛應注意這三點