孕婦秋冬季節如何護脣
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秋冬季節,媽媽們不僅感到皮膚乾燥,而且嘴脣也會有乾乾的感覺,很多孕婦都知道懷孕期間不能化妝,要儘量遠離各種化妝品,有的孕婦甚至被吹得嘴脣乾裂也不敢用脣膏。那麼準媽媽應該如何護脣呢?其實,要對付脫皮、開裂這種情況,可以試試以下健康又省錢的招數。》》孕婦冬季能用熱水袋嗎
維生素E、香油是孕婦首選
能否使用潤脣膏是一個孕婦普遍關注的問題,常理而言,潤脣膏本質上是外用藥品,各個廠家的選料、配方、製作技術都不同,雖然有些產品標出是孕婦脣膏,但根據不少報道披露,市場上很多脣膏存在質量問題,因此,孕婦應該慎用潤脣膏。
根據美國食品藥物管理局(FDA)指南,天然的維生素E是一個較好的潤脣藥物。另外,還有一種比較安全的潤脣方法,就是每天晚上睡覺前在嘴脣上抹點香油,這可以保護嘴脣第二天一天不受乾裂困擾,而且絕對不必擔心對胎兒有什麼不良影響。
護脣食療方
準媽媽護脣除了可以使用上述的方法外,還可以通過食療對付乾裂困擾:
銀耳湯:水發銀耳30克,冰糖適量。取水發銀耳30克洗淨,入砂鍋中加水燉熟,酌加冰糖調服。1日2次。適用於肺陰不足。本品有滋陰潤肺,止咳,降壓,降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。
蜜釀白梨:大白梨1只,蜂蜜50克。取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食。頓服,日2次。連服數日。適用於口脣乾裂,咽乾渴,手足心熱,乾咳,久咳,痰少。
溫馨提醒:
準媽媽要少吃或儘量不吃辣的食物。因爲辛辣的食物會對嘴脣產生刺激,使乾燥惡化。另外,別用手去斯嘴脣上起的幹皮,這樣有可能將脣部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮,再塗上維生素E。平時注意多吃水果,多喝水。
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