喝竹葉青有什麼好處呢

隨着現代社會人們對茶類文化越來越感興趣，很多朋友在工作之餘都會去學習一些茶道，這樣不僅可以提高自己的品位，同時茶類也是養生比較好的方式，所以自古以來茶葉也被稱爲強身健體的良藥. 而茶中精品竹葉青更是廣泛受到了人們的喜愛和認可，那麼喝竹葉青有什麼好處呢？ 接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下.

竹葉泡水喝的功效

營養專家告訴我們，竹葉對於身體好處多多，使用的方法也是很簡單，直接用開水沖泡就可以。不僅味道好，同時也有着很好的消暑、利尿以及解毒的作用。中醫方面認爲，竹葉性寒，進入身體之後對心臟、肺部、膽以及胃部等都有着很好的作用。具體的功效如下：

第一：抗菌抑菌

竹葉具有很好的抗菌以及抑菌的作用，這是因爲竹葉中含有大量的黃酮類物質。竹葉特別是大腸桿菌以及枯草芽孢桿菌等等，都有着很好的抑制作用。另外，如果想要起到更好的抗菌以及抑菌的作用，那麼服用在七月份以及十一月份採摘的竹葉最好，因爲這個時候的竹葉所含有的黃銅抗菌活性最高，抗菌效果最好。

第二：抗氧化作用

竹葉中含有大量的黃酮類物質，這種物質能夠很好的清除身體中的自由基，同時也有很好的抗氧化作用。研究發現，竹葉中所含有的黃銅對於自由基清除能力非常的好，甚至比維生素C還強。不過，不同種類的竹葉所含有的抗氧化能力也是不一樣的，特別是黃稈烏哺雞竹的竹葉所含有的抗氧化能力以及黃酮含量是最高的，對於身體抗氧化能力越高。

第三：保護心腦血管

研究發現，竹葉對於心肌缺血的情況有着非常好的保護作用，因爲他能夠很好的提高那些心率、心臟以及心搏方面的質素，降低心肌的耗氧量，同時還具有降低血壓的作用，能有效的調整體內的供需平衡。如果身體出現了畸形心肌缺血，將竹葉泡水喝能夠很好的令身體恢復健康。

以上幾段文字內容就爲我們很好地介紹了個竹葉青有什麼好處的疑問，在此我衷心希望廣大朋友們都能夠認真閱讀上面的內容，這樣才能對竹葉青有深層次的瞭解和認知. 同時我希望那些整天抽菸喝酒的朋友們能夠認真的學習一下今天的內容，經常喝竹葉青總比抽菸和喝酒對身體更好.