蛋白質核桃粉的功效有哪些
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走親訪友是大家每個人都要經歷的事情,而這肯定需要買點禮品去看望人家。現在大家到商場可以看到很多的禮品,一般有些營養保健品受到了人們的歡迎。其中大家都看到過蛋白質核桃粉,對此營養的功效大家估計瞭解的還不全面。那麼,蛋白質核桃粉的功效有哪些?對於這個問題,一起來看看下文的具體的解答。
1、核桃堪稱抗氧化之“王”,核桃的營養價值非常的之高,核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管,預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。
2、現代醫學研究認爲,核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效。
3、補腦可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”,密藏在瓷缸內,每次取兩匙,用開水沖和,衝時盅中有一層白色液體浮起,這就是“核桃奶”,腴美可口。
4、美容若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能營養肌膚,使人白嫩,特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。
5、抗衰老核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫學界公認的抗衰老物質,所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。
6、益心臟核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。
蛋白質核桃粉的功效有哪些?核桃是非常影響的食品,不僅具有大家知道的補腦的效果,而且對於預防一些心腦血管疾病也有幫助。此外,平時適當的吃點核桃粉的話,還可以補腎,保護人體的皮膚,促進新陳代謝,改善腸胃的消化功能,可謂是老少皆宜的營養品。
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