痛風禁忌的食物有哪些
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痛風的疾病大家應該都知道,在生活當中得痛風的患者也不少,得了痛風對患者日常的生活和工作都會有很大的影響,這樣的疾病平時的時候治療特別重要,可是日常的保健護理也特別關鍵,所以說在日常的飲食當中一定要注意,那麼痛風禁忌的食物有什麼?下面我們就來一起進行一下了解。
其一、高嘌呤食物
高嘌呤食物是引發痛風的主要病因,因此,痛風患者要忌諱這些食物,比如:動物內臟如肝、腎、腦、腸,某些魚類如沙丁魚和蝦、蟹等,過多的肉類,過多的豆類(豆腐、豆奶和豆漿除外)。
其二、不要吃火鍋
火鍋是痛風患者要注意的飲食問題,我們都知道,火鍋原料主要是蝦、貝類、海鮮,再飲啤酒,自然是火上添油了,研究表明:患者涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數十倍。
其三、喝酒
飲酒也是痛風患者要忌諱的食物,專家指出:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒時再吃肉禽類食品,會使嘌呤的攝入量加倍。
通過上述的介紹,我們知道了痛風禁忌的食物有什麼,在日常的生活當中,我們不但要注意飲食,還要注意平時心情的調理,每天要進行適當的運動,而且生活也要有規律,這些習慣對於痛風的治療和緩解都是有明顯效果的。
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