胃不好能吃韭菜嗎 原來有這三種情況
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韭菜是日常生活中比較常見的蔬菜,尤其是韭菜製成的韭菜餡餃子、韭菜盒子都是人們的最愛,可是胃不好的人能吃韭菜嗎?這個問題的答案卻很少有人知道,其實胃不好能不能吃韭菜得看胃病是哪種類型,如果是動力不足則是可以吃韭菜的,如果是胃炎胃痛,則是不可以吃韭菜的。
一、胃不好的人能吃韭菜嗎
1、胃動力不足可以韭菜
人們的胃病也有很多種,胃動力不足,消化不良就是最常見的胃病表現,這些人是可以吃韭菜的,因爲韭菜能健胃消食,促進消化,增加胃動力,因此胃病是這些症狀的人羣可以吃韭菜。
2、胃炎和胃痛的不宜吃韭菜
韭菜雖好卻有一定的刺激性,胃炎和胃黏膜受損的人羣食用韭菜以後,會讓症狀加重,對胃病的恢復不利,因此他們不宜食用韭菜,另外韭菜味辛,那些脾胃虛弱的人羣也不宜吃韭菜,不然會出現燒心和嘔吐等不良症狀。
3、胃病患者吃韭菜的注意事項
有些胃病患者可以食用韭菜,但是他們在吃韭菜時,要注意儘量避免生食,應該把它做熟以後再食用。因爲韭菜經過烹調加工以後,辛辣的氣味就會減弱,它的刺激性也會小很多,這時胃病患者再食用,也就不會加重腸胃的負擔,不會對身體形成一些不利影響了。
二、哪些人不適宜吃韭菜
首先,愛上火的人體質偏熱,經常出現便祕、口舌乾燥、生口瘡等上火症狀,而韭菜性溫,偏於溫補,如果大量進食,會導致上火症狀更爲嚴重。兒童由於抵抗力較低,容易上火,最好也少吃韭菜。
其次,韭菜中含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,但它也不易消化。胃潰瘍患者、腸胃不適、大便較稀的人最好少吃韭菜,否則大量的粗纖維會刺激腸壁,引起腹瀉。
最後,大病初癒的人由於體質較弱、消化能力較差,建議也不要食用韭菜,最好多吃米粥等易於消化的食物。此外,韭菜對子宮有一定的興奮作用,因此,準媽媽們最好不吃或少吃韭菜,以防胎動不安。
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