每天堅持喝5款飲品 趕走臉上惱人斑點
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現如今,在大街上看到很多女孩臉上都會長斑,也許是清潔不夠,也有可能是電腦輻射、經常化濃妝等原因,令長斑的女孩們煩惱不已。以下的5款飲品,能讓你臉上的斑點悄悄走掉!
1.西紅柿汁
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。西紅柿是養顏佳品。
檸檬冰糖汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。西紅柿是養顏佳品。
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
3.黑木耳紅棗水
黑木耳紅棗水
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
4.牛奶核桃飲
牛奶核桃飲
牛奶、黑芝麻各200g,核桃300g。將核桃與芝麻磨碎後加入牛奶,在鍋中煮沸後加入適量白糖,每日飲用一次,每次一小碗。可以補腎活血,使皮膚色斑減退。
5.雜錦水果汁
雜錦水果汁
雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,荸薺100g,蜂蜜100g。以上榨汁去渣後與蜂蜜混合裝瓶備用,早晚各飲10ml,用開水兌。有清熱潤肺,美白祛斑的作用。
每天堅持喝5款飲品 趕走臉上惱人斑點
臉上有斑點的女孩們,快來學學這以上5款飲品,讓你臉上的斑點悄悄走掉,恢復你如花似玉的臉蛋吧!
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