藕粉桂花糖糕的做法-藕粉桂花糖糕的營養價值
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾。
藕粉桂花糖糕的做法-藕粉桂花糖糕的營養價值
藕粉桂花糖糕的營養價值
1、清熱涼血:
蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤爲有益;
2、通便止瀉、健脾開胃:
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康;
3、益血生肌:
蓮藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:“主補中養神,益氣力”;
4、止血散瘀:
藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認爲其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。
藕粉桂花糖糕的做法
食材:牛奶、藕粉、麪粉、白糖、桂花糖、發酵粉。
做法:
1、牛奶與發酵粉攪拌均勻後,加入藕粉、麪粉、桂花糖和白糖再攪拌;
2、模具裏刷一層油,將麪糊倒入,約6-7分滿,再放到溫暖的地方發酵至8-9分滿;
3、將發酵好的麪糊放進蒸鍋裏,用中、低火蒸大約40分鐘即可。
雲片糕的營養價值-雲片糕的做法
紅糖的功效與作用 紅糖的營養價值
藕粉桂花糖糕 香甜藕粉桂花糕簡單做法
在家怎麼做芝士蛋糕最好吃 無烤箱也能做出超級美味的棉花糖芝士蛋糕
藕粉是澱粉嗎 藕粉糖尿病人可以吃嗎
藕粉的營養價值 常吃竟能健脾開胃補氣血!
紅豆糕的營養價值 紅豆糕的做法
蛋糕卷的做法 蛋糕卷的營養價值
芋頭糕的做法-芋頭糕的營養價值
紅糖發糕的做法 做紅糖發糕的注意事項
翻糖蛋糕的做法-翻糖蛋糕的製作技巧
桂花糖藕怎麼做不黑 桂花糖藕的功效與作用
翻糖蛋糕的做法-選購翻糖蛋糕的注意事項
馬蹄糕的做法-馬蹄糕的營養價值
酸奶蛋糕的做法-酸奶蛋糕的營養價值
蘿蔔糕的做法-蘿蔔糕的營養價值
麻糖的做法-麻糖的營養價值
翻糖蛋糕怎麼做?翻糖蛋糕的做法
紅糖發糕的做法 做紅糖發糕的注意事項
山楂糕的做法-山楂糕的營養價值
藕粉的作用和功效 藕粉搭配枸杞健脾補血
藕粉的做法大全 藕粉的家常做法圖 藕粉怎麼做好吃又簡單
雲片糕的營養價值-雲片糕的做法