咳嗽喝柚子茶真的好嗎
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柚子具有很好的平喘利咳的效果,因此在咳嗽的時候喝些柚子茶是非常有好處的。另外柚子茶對呼吸系統能夠起到很好的調養效果,具有潤肺滋補的功能。尤其是對於經常吸菸的人士更是應該平時多喝些柚子茶,對肺部進行良好的調養。另外它還對口腔潰瘍有一定的預防與治療效果。
柚子是芸香科植物柚的成熟果實,產於我國臺灣、福建、江西、湖南、廣東、廣西等南方地區。柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。
《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。
柚子所含成分之功效:維他命C:消除疲勞,養顏美容,預防感冒。柚子酸:促進消化,消除疲勞。橙皮苷:調節血壓,預防血管老化和高血壓,Limonid:驅熱功效。果膠:促進新陳代謝,養顏美容。鈣 :強壯骨骼。柚子香:舒緩緊張情緒。
以上我們看到喝柚子茶是很好的保健方法,尤其是對於經常咳嗽的人士。另外它的維C含量也很高,能夠起到美容抗衰老的效果,長期飲用具有很好的保健養顏效果。是不可多得的一種保健茶飲。對於促進腸道吸收與消化都有很好的作用。
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