苦瓜怎麼泡茶喝好喝
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苦瓜除了做菜吃,還可以泡茶喝,減肥效果挺不錯的呢!因此,對於想要減肥的朋友來說,一定很想知道苦瓜怎麼泡茶的,那麼苦瓜怎麼泡茶喝呢?接下來,本文就爲大家介紹苦瓜泡茶喝的三種做法,僅供大家參考。想要了解苦瓜怎麼泡茶喝的朋友可以來看看喲!
苦瓜怎麼泡茶喝?苦瓜泡茶喝的方法如下:
苦瓜泡茶喝的方法一
材料:苦瓜2根,枸杞子10克,水適量。
做法:
1、苦瓜洗淨切片,排入烘乾機架上。
2、選擇烘乾溫度爲55℃,開啓電源,連續工作4小時,苦瓜乾烘製完成,密封裝袋,隨時食用。
3、取適量苦瓜乾和枸杞,開水沖泡,清火降壓又減肥的苦瓜茶就可以飲用。
苦瓜泡茶喝的方法二
材料:苦瓜、綠茶各適量。
做法:
1、將苦瓜洗乾淨之後對半切開,去除瓜瓤。
2、在苦瓜中塞入適量的綠茶;做好之後用繩子串起來放在通風口晾乾。
3、將陰乾之後的苦瓜洗乾淨切碎,然後和綠茶一起攪拌均勻,取出適量用開水進行沖泡服用。
苦瓜泡茶喝的方法三
材料:苦瓜適量,綠茶適量,開水適量。
做法:
1、苦瓜洗淨,放在淡鹽水中泡二十分鐘。
2、苦瓜切片。
3、把苦瓜片和綠茶放在茶網中。
4、加開水浸泡幾分鐘。
5、可以開飲了,還能多吃蓄水。
以上就是關於苦瓜怎麼泡茶喝的相關介紹。上面爲大家介紹的這三種苦瓜茶的做法,相信大家已經知道苦瓜怎麼泡茶喝了。其實,苦瓜泡茶喝的方法是很簡單的,大家不妨選擇上面介紹的這些方法來泡茶喝哦!雖然苦瓜茶的做法除了上面介紹的這些還有很多,但是主要的泡製過程都是差不多的,所以也就不多加介紹了。
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