茶葉何時喝好呢
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我們在平時的生活當中,就經常會喝一些茶,家中也是備着各種各樣的茶葉,想起來的時候,就會泡上一杯,享受一下,可是,喝茶也是非常講究的,什麼時候應該喝,什麼時候喝纔會對我們又好處,但是,很多人都不太瞭解,而茶葉何時喝好呢?接下來就爲大家介紹哦!
兩餐之間。
夏飲綠冬飲紅,一年到頭喝烏龍。
從飲食衛生的角度而言,泡茶時茶葉應少些,沖泡3次後應重新沏泡。
喝茶的注意事項、避免與藥物一起服用:由於茶湯內所含物質與藥物混合後,可能會引起化學作用,使人體難以溶解和吸收藥物,降低藥效。
不宜飲用隔夜茶:茶葉中含有蛋白質,溶於水後如果放置時間太久,很容易引起茶湯的腐壞,所以,不只是隔夜茶,浸泡過久的茶湯和變質的茶葉,都不宜再飲用。
不宜空腹飲茶:空腹時飲茶,胃液會發生異常分泌現象。造成消化道粘膜收縮而引起胃痛。
避免睡前飲茶:茶湯中的咖啡因,茶鹼等成分,對中樞神經系統有興奮提神作用,神經衰弱患者應避免晚前喝茶,纔不會影響睡眠。
避免飲用過燙的茶湯:以過燙熱水泡茶,不但破壞茶葉中的維生素,直接飲用更會傷害咽喉、食道和胃壁,反而損害健康,依茶葉種類以適溫沖泡,並以啜飲方式少量飲用,才能喝出茶葉的真滋味。此外,沖泡茶葉應以開水直接注入,部分發酵茶與不發酵茶不適合以熱火煮茶的方式沖泡。
究竟茶葉何時喝好呢?相信大家在看過之後,也已經知道答案了吧!在適合的時間內和茶,對我們來說是非常好的,但是,喝茶是有非常多的講究的,所以,在喝茶的時候,一定要多加的注意,因爲喝茶會給我們的牙齒留下茶漬,所以,一定要記得清理牙齒哦!
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