坐月子喝的豬肝湯怎麼做
本文已影響2.68K人
本文已影響2.68K人
我們的女性朋友都會有當媽媽的一天,當知道自己懷了寶寶之後會無比的高興,這是作爲一個女性該有的本能反應,但是很多女性朋友在第一次當媽媽的時候並沒有太多的經驗,並不知道懷孕之後尤其是坐月子期間要吃什麼,要注意什麼,要準備什麼這就對我們孕媽媽不利了,在這裏我們推薦一種豬肝湯,那麼我們今天就來看一下坐月子喝的豬肝湯怎麼做?
番茄豬肝湯 原料:蕃茄,豬肝,姜,香菜 醃料:薑汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙
做法如下:
1、蕃茄洗淨切片。
2、豬肝洗淨切薄片,加入醃料醃十分鐘。
3、將鍋燒熱後,下油半匙爆香蕃茄及薑片,加適量水滾十五分鐘,放入豬肝煲煮,下調味料拌勻,放上香菜。
菠菜豆腐豬肝湯
特點:豬肝與菠菜都是補血的食物,常吃可起到補血的作用。
做法:
1.將豬肝洗淨濾去血水再切片。
2. 水燒開後放入豬肝、豆腐、生薑及少許豬油。
3. 待水開後再煮二分鐘,放入菠菜後,立即放適量鹽和味精調味。
4. 慢慢攪動一次,放入香蔥便可起鍋食用。
營養功效
補肝明目, 補血 ,去除毒素, 增強人體免疫力。
通腸導便、防治痔瘡 促進生長發育、增強抗病能力 補充鐵質 清潔皮膚、抗衰老。
豬肝含豐富的蛋白質及動物性鐵質,是營養性貧血兒童較佳的營養食品。它還含有大量的維生素a,有助於幼兒的骨骼發育,促進表皮組織修復,對夜盲症有一定預防作用。 還可以促進人體的新陳代謝,有利生長髮育。
豬肝本身具有補肝養血、明目的作用,菠菜有補血作用。豬肝與菠菜相配,營養價值更高
上述就是我們關於坐月子喝的豬肝湯怎麼做這個問題向大家所說的,相信大家在這裏看完這篇文章之後對於這個問題是不是有了一個大致的瞭解了呢?女性在懷孕的時候尤其是在坐月子的時候是最需要營養的時候,多喝一些豬肝湯利於補身子哦。
豬肝的做法大全-豬肝的營養價值
推薦兩款營養豬肝湯的做法
小白菜豬肝湯的做法
豬肝有什麼營養價值?怎麼炒豬肝去腥又美味?
冬季養肝喝什麼湯好 十五種養肝保健湯強壯你的身體
豬腰子湯怎麼做?這3種做法最好吃
豬肝的營養價值 五香豬肝的做法
絲瓜蝦皮豬肝湯的做法
豬肝怎麼煮?煮豬肝的注意事項
金針菇豬肝湯的做法有哪些
簡單易學豬肚湯做法:多喝補身子增強體質
喝什麼湯養肝 7款養肝燉湯食譜推薦!
夏天坐月子可以開空調嗎?7、8月份怎樣坐月子最好
枸杞葉瘦肉豬肝湯做法是什麼
豬肝的做法大全 豬肝的家常做法圖 豬肝怎麼做好吃又簡單
產婦可以喝豬肝湯嗎 產婦喝豬肝湯怎麼做
羅宋湯怎麼做好喝 在家怎麼做風靡世界的靚湯
紅蘿蔔豬肝湯的做法
坐月子要喝生化湯嗎 熟知生化湯的作用坐好月子
白果豬肚湯怎麼做?白果豬肚湯的做法
家常爆炒豬肝的做法 豬肝烹飪方法要掌握!
坐月子要喝的養肝湯
蘑菇豬肝湯的做法有哪些?
我的前半生薛甄珠怎麼死的 陳俊生下跪送別令人感動落
廣西融水縣河水暴漲 街道被淹深度近1米(組圖)
大話紅娘都曉曉扮演者是誰結局和高文博在一起了嗎
【圖】張定涵和杜若溪誰更有“女神”範?“情義名妓”產
脫髮怎麼辦 五個方法幫你生髮
圓周率是誰發明的?千年無人破祖沖之記錄(算到點後7位)
七成江門人感染肝吸蟲病 機關工作人員爲多
H7N9太可怕 深圳大黃鴨一秒變片皮鴨 (圖)
石純子李晨有沒有緋聞 石純子喜歡李晨嗎她本人這麼回
食物中毒後吃什麼食物好呢?
服藥小細節引發"致命危機"
睾丸移植術,助男性圓父親夢
韓國確診首例“殺人扁蝨”病毒感染病例
盤點郭德綱拍過的電視劇 他是草根藝人嗎
【圖】林心如版武則天劇照大放送 變隱忍武媚娘與衆不