嬰兒南瓜粥的做法有什麼
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
南瓜當中富含豐富的微量元素和各種營養,特別是鈷的含量是別的好多蔬菜無法比擬的,而且南瓜還富含豐富的維生素A,特別是南瓜還可以起到促進消化吸收和生長發育的作用,不管是大人還是嬰兒吃南瓜都對身體好,那麼嬰兒南瓜粥的做法有什麼?下面我們就來進行一下簡單的瞭解。
1、先將南瓜去皮和內籽後,洗淨切成片狀備用。
2、淘淨米後再泡30分鐘,讓米粒充分吸收水分。
3、將米及南瓜塊置入鍋中,加入適量水。
4、先用猛火煮,然後改用中火,不斷攪拌,並用勺子將藍瓜搗碎,直至米粒和藍瓜完全爛熟。
5、鍋中的米和水先用旺火煮沸後,要趕快轉爲小火,注意不要讓粥汁溢出來,再慢慢蓋上鍋蓋,要訣是蓋子不要全部蓋嚴,用小火慢煮,即可成就一鍋美味南瓜粥了。
6、在煮好的南瓜粥加入適量白糖待,其冷卻一下就可以食用了。
注意事項
掌握好煮粥的火候。
冷水下米煮粥好。因爲煮粥時要將米粒與冷水一起放入鍋中煮沸,才能讓米粒充分吸收水分,煮出來的粥纔會比較香軟。否則,米粒較硬,粥不稠。
通過上述的介紹,我們知道了嬰兒南瓜粥的做法有什麼了在嬰兒需要吃輔食的時候,我們一定要給孩子添加適當的輔食促進寶寶的發育,另外在給孩子選擇輔食的時候一定要選擇營養豐富,而且還容易吸收的,這對寶寶的腸胃有好處。
南瓜排骨粥的做法有哪些
做試管嬰兒的條件:哪些人適合做試管嬰兒,試管嬰兒過程
紅棗南瓜粥的做法有哪些
南瓜糯米粥的做法有哪些
嫩南瓜粥的做法有哪些
小米南瓜粥的做法 春季養生粥
豆漿機南瓜粥的做法有哪些?
南瓜的做法大全 南瓜的家常做法圖 南瓜怎麼做好吃又簡單
嬰兒小米粥的做法有哪些
嬰兒粥怎麼做 嬰兒粥做法
嬰兒胡蘿蔔粥的做法有哪些
小米南瓜綠豆粥的做法是什麼呢?
韓式南瓜粥的做法大全有哪些
紅豆南瓜粥的做法有哪些
瘦肉南瓜粥的做法和功效是什麼
黑米南瓜粥的做法有哪些
木瓜粥的做法有什麼
牛奶南瓜粥的做法是什麼樣的
使用豆漿機做南瓜粥的做法有哪些
寶寶南瓜小米粥的做法 讓寶寶從此愛上喝粥
南瓜粥燒法有什麼
紫薯南瓜粥的做法大全是什麼?
嬰兒粥的做法有哪些