支氣管炎應該喝什麼茶好呢?
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一般支氣管炎多是由上火先引起的,尤其是那些白領一族,平時工作忙,休息不好,又不注意飲食健康,常常會出現上火的症狀,一上火就感覺咽喉腫痛,緊接着就是支氣管炎,如果你平時比較抗拒吃藥或者是去醫院的話就可以喝些茶來緩解,這樣也有利於你及時對身體進行調理。
1、薄荷茶
薄荷不僅是在西方餐桌上的點綴品,其實我們還可以用它作爲食療,針對喉嚨痛來泡茶飲用。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛,還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒,加強體內血液循環。但是薄荷不適合產婦和嬰兒食用。
2、金銀花茶
金銀花茶,也是人們常見的用於清熱解毒的花茶,但是金銀花茶雖然針對上火的人有很好的舒緩作用,對咽喉乾澀,口乾舌燥,外感風熱都有一定的作用。但是性質寒涼,並不適合體質虛弱或者寒性體質的人,或者不適合長期飲用。
3、玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要產自於雲南、貴州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉紙,可以清肺熱,利咽喉,對急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發炎都有很好的治療效果。而玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滾燙開水,泡10分鐘即可飲用。
4、紫羅蘭花茶
紫羅蘭泡茶飲用對於呼吸道有很大好處,不僅可以滋潤喉嚨,還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等。其次,還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用,保護上呼吸道,調理支氣管炎。
除了喝茶之外,平時必要的鍛鍊也不能夠少,因爲平時你經常參加體育鍛煉的話能夠幫助增強機體的防禦能力,這樣對你的身體非常好,平時你也要注意口腔衛生,因爲俗話說病從口入,所以你可以選擇用淡鹽水來漱口,這樣也能夠幫助你防止經常得支氣管炎。
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