喝酒胃痛吃什麼呢
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酒後容易出現反胃,噁心,全身發熱,口氣,腸胃不適,顏面發紅的現象,這一般就是出現了胃部疾病,酒後胃痛的現象是比較常見的,那麼酒後養胃就變得至關重要,喝酒出現胃疼是胃部功能較弱,平時可以食用一些增強胃部功能的食物像芹菜什麼的,可以有效的達到效果。
一、養胃的食物:
☆新鮮葡萄——>酒後反胃、噁心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
☆西瓜汁——>酒後全身發熱 西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
☆柚子——>酒後口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
☆芹菜汁——>酒後胃腸不適、顏面發紅 酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因爲芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
二、喝酒後如何養胃
多吃暖胃的食物,最方便的“暖胃”食品: 大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生薑、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物,也能起到祛陰散寒的作用。 敬而遠之的“寒酸”食品: 寒性食物:黃瓜、冬瓜、綠豆芽等 酸性食物:山楂、烏梅等。
暖胃的食物有很多,紅棗,山藥,黃豆等等那些我們日常生活中都會時常接觸到的食物,患者可以選擇都食用,這樣可以起到治療也可以起到預防的作用,對於寒性酸性的食物,胃病患者還是要少食用爲好,多注意酒前酒後的一些細節問題。
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