食療美白去黃的方法有哪些?
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人們常喜歡把肌膚暗黃和年齡扯上關係,認爲肌膚暗黃、無光澤就是老了。這也是沒錯的,看看,其實生過孩子的女人真的會顯得肌膚暗黃多了。暗黃的肌膚很會影響整張臉的美白效果呢。所以,要美白,就不要暗黃。那麼,如何美白?皮膚怎麼去黃?美白去黃的方法是什麼呢。今天,小編就教你食療內調美白去黃方法,讓你的肌膚白嫩。
1.紅棗補氣血實惠
古書上有“日食三棗,終身不老”。看來,古人很早就看出了紅棗的珍貴之處了。《神農百草經》也說,“安中養脾、通九竅、平胃氣、補少氣。”呵呵,怪不得那麼多女人都愛吃紅棗呢,原來是有這麼多的好處呢。紅棗也不貴,所以,吃紅棗便成爲了補氣血最簡單、最實惠的一種方法了。呵呵,去黃美白就多吃紅棗哦。
2.小米粥美白去黃的好粗糧
小米是大家很常見也會經常吃的一種粗糧。喝小米粥也成爲很多MM的日常習慣了。是的,小米粥也是補氣血的家常之物。《本草綱目·谷部》就說,“小米煮粥食,補虛損,開腸胃,益丹田,入脾”。坐月子的女人就要經常喝小米粥,滋陰又補血非常有效。當然,你要有更好的美白去黃的效果,還可以把紅棗煮到小米中,常喝紅棗小米粥,就能補氣血,面色就會漸漸紅潤了,黃氣自然就會消散了,美白原來就是喝紅棗小米粥的事哦,很簡單吧。
3.美白去黃你的雙手按摩也可以
以上就是爲大家帶來的食療沒白去黃的方法了,臉上要想有氣血,有效的美白去黃,那就拿起你的雙手進行按摩吧。從兩個臉蛋一直敲到你的小腿外側,這樣才能打通你的胃經。但是小編要提醒哦,這個動作不要在你吃飽的時候進行,容易傷到胃的。
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