得了咽炎併發症巨多 有助於清熱利咽的食療方法
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不管是急性咽炎還是慢性咽炎,都會出現咽部紅腫、有異物感、疼痛幹癢的情況。那麼,得了咽炎怎麼辦?有什麼好的食療方法?下面跟隨一起來看看。
急性或慢性的咽炎總讓人很煩惱。咽炎常有咽部的紅腫、異物感、幹癢疼痛、劇烈咳嗽、夜不能寐等表現。得了咽炎怎麼辦?下面讓我們來說說有哪些清咽利喉的食療方法。
咽炎併發症
1、急性咽炎時,除咽痛外,還可出現發熱、怕冷、頭痛、周身痠痛、食慾差,大便幹、口乾渴等全身中毒反應。有細菌感染時,血液白細胞數升高。如果咽痛劇烈,影響吞嚥,還會造成體內營養、代謝失調。如果治療不及時,或反覆發作,可轉爲慢性。
2、向下發展,可侵犯喉、氣管等下呼吸道,引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環,則可引起全身併發症,如急性腎炎、膿毒血癥、風溼病等,對身體危害極大。
3、導致咽部抵抗力下降,遇氣候冷、熱、幹、溼變化時,粘膜的加溫、加溼調節作用減弱,纖毛活動和分解吞噬功能不足,細菌和病毒容易在局部停留繁殖,成爲慢性感染病竈。咽部的感染炎症波及其它系統,可以併發慢性喉炎、腎炎、心臟病等。
4、患了慢性咽炎的人經常感到咽部不適,稍一受涼、勞累,或講話多、較長時間沒喝水,便覺咽痛、灼熱加重,咽癢引起陣陣刺激性咳嗽,影響休息。若是乾燥或萎縮性咽炎,則咽乾明顯,講話和嚥唾液也感費勁,需頻頻飲水溼潤,甚至夜間也需要起牀喝幾次水。
5、表現爲咽部異物感,常作吭喀和吞嚥動作,希望能將異物排除,而這些無效的清嗓動作只能加重原有的不適。於是病人懷疑自己咽部、喉嚨或食管里長了腫瘤,造成很重的精神負擔和壓抑感。還有的人由於咽部粘膜增厚,影響呼吸的通暢因而睡眠打鼾。
有助於清熱利咽的食物:
1:橄欖
橄欖又名青果,是常見的藥食兩用的果實。橄欖營養豐富,富含蛋白質、脂肪、維生素C、鈣、磷、鐵等營養元素。橄欖可以生食或醃漬,也可以藥用,有清肺利咽,生津止渴的功效,常用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等病症。有咽炎的人可以食用青橄欖或橄欖果脯,也可以用橄欖和豬瘦肉燉湯飲用,都能起到清肺利咽的作用。
2:芒果葉燉瘦肉
在咽炎發作,咳嗽不止的情況下,可以用芒果樹枝條末端的嫩枝葉和豬瘦肉燉湯服用,肉湯不僅味道清香爽口,還有疏風止咳的明顯效果。筆者有一次咽炎發作,半夜都會劇烈咳嗽,弄得一晚都沒休息好。後來在診所醫師的建議下,我採摘了五六片芒果嫩葉,下鍋和豬瘦肉燉湯服用,上午和下午各服用一次,果然有明顯的止咳療效。
3:枇杷果
枇杷果味道甘美,酸甜多汁,有清熱生津的功效,是藥食兩用的水果,很多治療咽喉疾患的中成藥都含有枇杷的成分。有咽炎狀況的人,可以適當吃些枇杷,有助於咽部不適的恢復。
4:花蛤燉雞蛋
花蛤是味道鮮美的海產,用花蛤燉湯或做菜時,都可以不用放味精,就有豐富的自然鮮味。花蛤肉性味鹹寒,有滋陰明目、軟堅化痰的功效。可以用花蛤和打散的雞蛋一起入鍋蒸熟食用,對於清除內熱,治療咽炎有一定的輔助效果。
5:金銀花泡茶
有咽炎症狀者,可以用金銀花泡茶服用。金銀花爲忍冬科植物忍冬的花蕾,表面爲黃白色或綠白色,性寒味甘,有清熱解毒,涼散風熱的功效,常用於喉痹、丹毒、風熱感冒等。所謂喉痹,就是指咽部紅腫疼痛、咽癢不適的症狀。也可以用金銀花和排骨一起燉湯,也是一道美味又降火清咽的美食。
6:白蘿蔔
白蘿蔔有清熱生津的作用,能緩解咽痛和幹癢的症狀。可以用白蘿蔔切成薄片煮水,湯汁和蘿蔔一起食用,對咽炎有很好的調理效果。
7:豬肺蘿蔔湯
取新鮮豬肺切片備用,和白蘿蔔切塊一起燉煮調味食用。豬肺蘿蔔湯有潤肺止咳的食療效果,而卻味道清香甘美,是咽炎病人的理想食物。
8:無花果
無花果在《綱目》裏就有“治五痔,咽喉痛”的論述。無花果是藥食兩用的水果,有健胃清腸,消腫解毒的功效。咽炎症狀者可以鮮食無花果,或用無花果乾煎水加冰糖一起服用。
9:鴨肉燉金銀花
鴨肉有清補身體的作用,有補陰益血的功效,清熱、止咳,可以用於治療肺胃陰虛,乾咳少痰。用鴨肉和金銀花一起燉湯,有很好的消腫、清熱解毒的功效,對於咽炎者也是很適宜的。
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