世界7種最盛行的排毒方法
本文已影響2.02W人
本文已影響2.02W人
隔段時間我們的身體就會積累一些毒素,如果不把毒素排出身體,就會影響身體健康。世界各地人們都有自己喜歡的排毒方法,小編推薦風靡全球的七大清潔排毒法。
女人口臭的原因與治療方法
中國:足療
通過按摩腳部的穴位來刺激各個穴位相關的器官。如果是要達到排毒的效果,最重要的就是要改善肝部的平衡,從而減輕全身組織的負擔。
在家裏:肝部對應着右腳的腳底部分,包括很大的一塊區域,直到腳中指、無名指和小指的根部。從腳跟到腳趾,自下而上按摩此部位,按摩時手平行腳底,垂直用力。注意不要在飯後進行。#p#副標題#e#
中國西藏:旋轉
藏醫認爲,身體中共有7個能量中心。當它們運轉不好時,生命的流量就會放慢,疾病就很容易入侵身體。旋轉有利於恢復各個組織的能量。
在家裏:在一塊寬敞的空間內,直立站好,雙手舉起平行於地面,然後順時針方向開始旋轉,直到頭暈爲止。要求自己每天多轉一圈,經過練習,你可以每天轉上20圈。
女人口臭的原因與治療方法
日本:泡溫泉
日本南部的別府素有溫泉之鄉的美譽,這裏的溫泉富含礦物質。在這裏泡溫泉,出汗的同時身體得到淨化。這種人工發熱療法可以促進各個器官的運轉。
在家裏:每週在晚上泡熱水澡(39 ℃)兩三次,每次20分鐘左右。洗澡後儘快擦乾身體,穿上浴衣,然後靜坐或平躺一段時間。#p#副標題#e#
英國:喝熱水
英國人非常注意體內的清潔,他們只用熱水就可以做到。這樣有助於發揮肝和腎的排毒功能。
在家裏:白天的任何時候,最好是清晨一醒來就空腹喝一杯熱水。白開水即可,如果是對口感挑剔的人,可以將檸檬切成小片放入水中,或是加上一勺蜂蜜。一杯普通的白水便是幸福一天的開始。
女人口臭的原因與治療方法
印度:刮舌
這是印度艾烏微達(Ayurveda)醫學最基礎的方法之一,通過刮舌達到刺激消化系統的作用。這是因爲舌頭上的味蕾將這種神經衝動傳導給大腦,大腦又反作用於唾液腺等消化器官,使含有多種消化酶的唾液、胃液等的分泌相對旺盛,對於消化與吸收十分有利。
在家裏:起牀後空腹,使用刮板(可以在食品店或藥房買到)或小勺輕輕地由後向前刮舌頭表面。每天進行20秒可以幫助排除毒素,祛除口臭。對於經常習慣熬夜或是吸菸的人來講,不失爲改善口氣的一種好方法。#p#副標題#e#
塔希提:磨砂膏
在太平洋的島嶼上,人們用細砂去掉皮膚表層的角質,同時由於身體組織的三分之一廢棄物都由皮膚排出,這樣做可以柔和有效地爲身體減輕負擔。
在家裏:全身每週去一次角質,自下而上,從腳底到臀部,從胳膊到頸部,再到腹部。
女人口臭的原因與治療方法
摩洛哥:嗜喱
摩洛哥男女愛泡澡堂可以說是遠近聞名的傳統了。甚至有人說,摩洛哥女子之所以美麗曼妙,其祕訣就在於她們愛泡澡堂,幾乎每個禮拜都要三五成羣聚在澡堂裏閒話家常。而今的摩洛哥人更習慣用一個半小時來享受土耳其浴。浴室內的高溫會使人大汗淋漓,之後再用溫水或冷水淋浴全身,達到清除污垢,舒活筋骨,消除疲勞的目的。在土耳其浴之後,摩洛哥人將全身塗上天然橡膠,隨着混合物的大量排出,血液循環會更加活躍,心臟也充滿氧氣。
在家裏:我們無法進行土耳其浴,那就每天早上淋浴前用天然纖維的刷子按摩身體5分鐘。久而久之可以排除大量的毒素,刺激血液循環。
世界上最貴的十種雪茄排行榜:第一裹滿金箔 售價782萬
春節排毒最輕鬆的方法
女人排毒的方法 女人這樣排毒效果最佳
女性怎麼排毒 肝臟排毒最好的5大方法
最便宜的排毒法讓你7天瘦9斤
世界上最健康的三種飲食方法
世界上速度最快的動物排行 五種 (獵豹排第二 比人類快三陪)
五一假期排毒方案 養身排毒最新方法
吃兩種食物可排毒 男人運動排毒的方法
女性怎麼排毒 推薦最好的清腸排毒方法
世界上體積最大的病毒 米米病毒(一種少見病毒)
世界包包排行榜前十 裝下你的全世界
全世界最喜歡的韓劇排行榜Top10
生理期吃什麼排毒減肥 試試這7種方法
女人如何排毒 女人排毒的最好方法推薦
世界玉米產量國排行 世界上玉米產量最高的國家有哪些
最靠譜的5個排毒方法
世界最臭名昭著的動物排行 這五種動物讓人無可奈何
世界上最長的毒蛇
最有效的排毒養顏方法
女性怎麼排毒?推薦八種排毒方法
女人排肝毒的最好方法 如何排肝毒
女人如何排毒 排毒最好的方法推薦
全世界最大金礦有哪些,世界十大金礦儲量排行榜
有毒的花:世界最毒的花排名(圖)
2018QS世界大學學科排名 最新QS學科排行榜
最簡單的排毒養顏方法
未來世界十大高樓排行榜 中國霸佔7座
世界上最毒的蜂排名前十名排行榜 世界上最毒前十名的蜂
幾種排毒補身的方法
排毒吃什麼好 這5樣號稱全世界最強排毒食物
流行的7種系鞋帶的方法
最驚人的6個排毒方法