男人最喜歡的運動
本文已影響7.26K人
本文已影響7.26K人
核心提示:男士健身項目有多種,以下這5種是網友評出的時尚健身男士必須嘗試運動健身項目,當你下次走進健身房也一定要去試試!
動感單車
騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感,一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條,又減小了騎車時的阻力,有助於你將速度與激情發揮到最高限度。而選擇一條長短適宜的短褲或中褲,則可以減小布料對膝關節運動時產生的摩擦和阻礙。同時,騎車時最好能穿硬底運動鞋,這樣能幫助腳固定,不會在高速的運動中使腳踝受傷。
人氣要點:spining的時候,別忘了戴上一雙無指手套,能穩握住車把的同時也保護了手掌。
搏擊
搏擊是男生力與美最完美的體現。緊身上衣是搏擊時最好的選擇,材料則以吸汗、透氣的爲佳。而褲子寬鬆就好,但也不要過於寬大。因爲過於寬大的褲子可能不利於你做一些騰空之類的動作。
人氣要點:你可以選擇彩色的運動緊身衣,那種軍人的迷彩服背心絕對可以穿上跳搏擊操。
槓鈴操
槓鈴操是快速的瘦身方法,同時也能塑造優美的身體線條。在練習槓鈴操的時候,最重要的一點是穿一條合身的短褲。因爲標準的動作才能得到最好的鍛鍊效果,而如果你穿長褲,就會遮住你雙腿,看不見它們是否彎曲到標準體位。短褲最好在膝關節以上,能幫助你把每一個動作都做到最標準,動作幅度也不容易受褲子的限制。
人氣要點:各種各樣的拳擊短褲很適合。
跑步
跑步的時候衣服寬鬆就好,一般的T恤就可以,當然選擇有排汗快等功能的衣服更好。褲子也沒有太多要求,只要一條棉質的運動褲,便能輕易地走上跑步機了。而跑步鞋,則在這時扮演着很重要的角色。一雙好鞋子,說不定會給你帶來信步閒庭的舒適感。所以不妨挑選一些科技含量高、功能強大的跑鞋,這樣的跑鞋張力好,柔軟、易彎曲,穿起來舒服的同時也能很好起到緩衝的作用,保護你的雙腳不受運動損傷。
人氣要點:就是一雙絕對像樣的好跑鞋。
普拉提與瑜伽
男生在練習普拉提和瑜伽的時候,雖然比女生更注重力量,但是平衡和寧靜仍然是這項運動最關鍵所在。所以最好不要戴耳環一類尖銳的飾物,不僅容易在運動中傷害自己,也與這項運動不和諧。衣物則最好選取輕柔下垂的布料,便於一些大幅度動作的完成。太重的衣物可能會使你的動作不夠輕盈自如。
人氣要點:黑色。做這項運動時選黑色服裝永遠不會錯。
男人最喜歡吻女人哪裏
男人最喜歡的五種婚姻狀態
女人最喜歡男人來哪幾套?
男人最不喜歡女人說的7句話
必知女人最喜歡的十種男人
圖解男人最喜歡的自慰方法
男人最好的運動方式
一個男人喜歡**徵兆 男人喜歡**微動作暗示
當下男人最喜歡什麼樣的女人
女人最喜歡什麼類型的男人
揭開女人們最喜歡的十種男人
男人最喜歡的7種接吻方式
熟女 剩男最喜歡的女人類型
男人哪些動作吸引女人 人喜歡這樣的男人
爲什麼運動員都喜歡拔罐
同房時男人最喜歡聽的話
男人最不喜歡這6種女人
女人最喜歡3種男人 如何看出女人喜歡你
原來男人最喜歡直接的女人
成功男人最喜歡的妻子類型
這9種女人最受男人的喜歡
男人必看:女人最喜歡這樣子的男人
揭密男人最不喜歡的4種女人
男人最簡單的健身運動
男人喜歡女人主動的5種情況
男人喜歡的女人
女人最喜歡的壞動作有哪些
男人喜歡物質的女人嗎 什麼樣的女人最討男人歡心
我最喜歡的運動作文400字 怎麼寫我最喜歡的運動
男人不承認喜歡你的原因 明明喜歡卻不主動的真相
愛運動的男生喜歡什麼樣的女生
男人們最喜歡什麼樣的女人
男人最喜歡什麼樣的女人 什麼樣的女人男人最喜歡