女性自我保健 走出陰道護理的誤區
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誤區一
病例:白女士是衛生護墊的擁護者,最近在超市購買了促銷的大包裝衛生巾和衛生護墊,用到最後發現皮膚髮紅,瘙癢。去醫院檢查才知道得了陰道真菌感染,醫生判斷是用了過期的衛生巾所致。
專家意見:衛生巾同樣有保質期,任何儲存過久的衛生巾和衛生護墊都不衛生,因爲它們可能隨儲存環境的不良而變質。尤其如果儲存在陰暗潮溼的環境裏,即使有外包裝,細菌還是能夠趁虛而入。用了過期變質的衛生巾是肯定要被感染的。衛生護墊是不宜經常使用的,因爲即使它們的宣傳詞是透氣乾爽,仍不可能達到真正透氣的作用,用久了不但會產生異味,還很容易破壞私處的弱酸環境。
自我護理處方:改變每天用衛生護墊的習慣,並勤換內褲,洗後的內褲最好不要陰乾,如果沒有條件,洗後的內褲用開水燙過再用電吹風熱檔吹三四分鐘即可。不要購買便宜的雜牌衛生巾,要選用正規廠家的正規產品,而且即用即買比較好,買太多是會過期的,如果沒用完,請把衛生巾放入冰箱的冷凍室,因爲只有這樣儲存才能阻止黴菌滋生。
誤區二
病例:李女士是一個十分重視個人生活質量的人,對私處的護理更是十分仔細,平時經常買藥字號洗液來用。但是沒想到卻出現了陰部瘙癢,她在十分納悶的情況下去醫院求診。醫生答:有些女性長期使用各種洗液清洗下身,還有些女性甚至在沐浴時用自來水沖洗陰道,這些都是不可取的。女性陰道爲酸性環境,有自潔作用。長期使用各種洗液沖洗陰道,會殺死對身體有益的陰道桿菌,降低局部抵抗力,增加感染機會。日常清潔可使用ph4的弱酸性女性護理液。她回去買了照做,半月後痊癒。
專家意見:其實李女士的陰部瘙癢純粹是洗出來的“富貴病”,這是十分常見的錯誤。亂用藥字號洗液得細菌性陰道炎的風險就越高。正常情況下,健康女性的陰道內生存着以乳酸桿菌爲主的正常菌種,它們佔90%左右,主要是起着保護陰道的作用,它們像衛士一樣將陰道的PH值維持在弱酸環境下防止有害菌的滋長。日常清潔可使用ph4的弱酸性女性護理液。也不容易得 細菌性陰道炎。
自我護理處方:出於安全起見,一般醫生都會提醒只用ph4的弱酸性女性護理液清洗私處;爲什麼有些醫生要大家用清水洗呢?其實醫生也都知道清水只能去污,不殺菌,使用清水也是無奈的選擇。在身體免疫力下降的時候,有害菌會隨時趁虛而入。建議大家根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的ph4的弱酸性女性護理液,最好每天使用,起碼每週一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用。藥字號洗液切忌長期用。
誤區三
病例:田女士一個月前突然感到私處微痛,仔細觀察後才發現有一塊紅腫。她趕緊去看婦科醫生,醫生建議她去泌尿科,她心裏很緊張,怕是性病,結果一套檢查下來花了五百多元什麼也沒查出來。一週後,症狀減輕,後來就痊癒了,她覺得很奇怪,難道那裏也會長“青春痘”,可是她早過了長“青春痘”的年齡了。
專家意見:田女士其實很幸運,國內曾報道一位女士因爲私處長了一個“小疥”,被誤診爲性病花了九千多元治療。私處長類似青春痘的小疥是很正常的事,因爲那裏被濃密的體毛遮蓋,加上天氣乾燥或自己體內排毒不暢,容易紅腫發炎,油性皮膚的女性更容易發生這類意外。另外現在十分風靡辛辣食品,有很多女性本身體質並不合適吃過多的發性食物,很容易造成自身的排毒紊亂,現在秋冬乾燥時節多吃水果蔬菜纔是最重要的。
自我護理處方:如果出現小的紅腫發炎,不要驚慌,用碘酒每天早晚擦拭,能阻止炎症惡化,促使毒液進早排除。不要輕易去私人診所檢查,如果不放心一定要去正規的大醫院就診。
誤區四
病例:秦小姐最近一直有尿急,尿頻的現象,去醫院看後說得了輕微的尿道感染。醫生建議她不要再穿丁字褲,改穿普通的棉質內褲。秦小姐覺得很奇怪,同樣是內褲有什麼不一樣呢?
專家意見:新加坡有婦科專家認爲,與其穿丁字褲,以防止露出內褲痕跡,不如不穿內褲。因爲後者比前者更健康。現在市場上所出售的丁字褲大多是化纖面料,加之這種內褲與私處接觸的面積十分小,很容易加劇摩擦,造成尿道感染,引起尿頻尿急。後面的細帶會影響血液流通,引起痔瘡的形成。
自我護理處方:請穿棉質或純絲質內褲,儘量避免穿尼龍、合成纖維的質料的內褲。這樣才能保證通風、透氣。其實純天然的質料也有很性感的樣式,另外建議不要養成穿丁字褲的習慣,這樣的樣式不是很利於健康。減少穿緊身牛仔褲和彈力褲,特別是丁字內褲配緊身牛仔褲這樣的搭配基本上屬於私處殺手了。
誤區五
病例:吳太太和丈夫結婚已經8年,但是近日與丈夫同房後,總感覺外陰不適,有灼痛感。去醫院檢查後才發現得了陰道炎,但是經過治療並不見什麼起色,這使她覺得很奇怪。
專家意見:性生活中外源性細菌的侵入是導致婦科炎症的重要原因,建議男女雙方在性生活前後一定要注意衛生,防止交叉感染,許多女性婦科感染的反覆發作,主要成因是忽略了丈夫那一邊的衛生,丈夫一定要配合治療才能治癒。
自我護理處方:男性生殖器的包皮是最容易藏污納垢的,在性生活前一定要讓他清洗乾淨,其實你幫他清洗是最好的方法,這樣做還能增進夫妻間的情慾發展,是不錯的前戲的開始。你爲自己購買清護理液的時候可以順便購買男士護理液,爲他也購買同一個品牌的,幫助呵護他的私處其實也是在保護你自己的健康。
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