生活中哪些食物傷肝
本文已影響1.76W人
本文已影響1.76W人
對於肝臟來說,很多食物有助於肝細胞功能的修復,但也有些食物可能是肝臟的敵人,不僅不利於肝臟的健康,而且還會損害肝臟功能,不宜多吃。
甜食是披着甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食,一日之內不宜多吃,吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙,影響食慾;糖容易發酵,能加重胃腸脹氣,並容易轉爲脂肪,加速肝臟對脂肪的儲存,促進脂肪肝的發生。
葵花籽是散發誘人香味的狐狸精。葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗體內大量的膽鹼。可使脂肪較容易積存肝臟,影響肝細胞的功能。
松花蛋是偷樑換柱的高手。尤其是鉛製松花蛋含有一定量的鉛,鉛在人體內能取代鈣質,經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏鬆,還會鉛中毒。
過量味精肝臟疾病的導火索。味精是調味佳品,肝病患者用量較多或經常超量服用,可出現短暫頭痛,心慌甚至噁心等症狀。
方便麪等是肝臟的麻煩製造者。方便麪、香腸和罐頭食品常含有對人體不利的食品色素於防腐劑等,經常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔。
醃製食品是高鹽的危險品。各種醃臘食品鹽分太高,正常人都應該少吃,肝臟有毛病的人更應遠離,吃多了會影響水鈉代謝,尤其對於失代償期的肝硬化患者則應絕對禁止攝入。
小麥土豆是肝病患者的天然鎮靜劑。據美國科學家研究發現,晚期肝病病人發生的神志不清,與病人血液中積聚的一種叫“天然苯二氮樣化合物”有關。研究人員說,小麥和土豆類食物含有少量的天然二氮類物質,但由於量少,對健康人不能起到鎮靜作用。而慢性肝病患者如常食用這類食物,由於肝功能障礙,機體不能把食物中含有的天然鎮靜劑及時分解清除,造成食物性的二氮類化合物在體內積聚。當這類物質達到一定量時,即可引起病人嗜睡、木僵及昏迷。因此,科研人員指出,慢性肝病病人,除了禁忌使用合成的二氮類藥物(如安定)之外,也不宜過量食用含有這類天然鎮靜劑物質的小麥和土豆類食物。
生活中有哪些常見的解毒食物
養肝護肝的食物 養肝的食物有哪些?
生活中傷肝的幾種行爲
生活中哪些食物搭配會致癌
生活中哪些食物可有效預防肺癌
生活中吃什麼食物對肝臟好
生活中美白牙齒的食物有哪些
養肝護肝的食物有哪些?春季護肝吃大蒜喝綠茶
盤點傷肝和護肝的食物有哪些
生活中的粗纖維食物有哪些
哪些藥物傷肝傷得很深
生活中可以解毒的食物有哪些
食物中哪些是乙肝幫兇
日常生活中有哪些防癌食物
生活中有哪些食物能預防胃癌
生活中不能生吃的食物有哪些
最容易傷肝的食物有哪些
生活中含鐵高的食物有哪些
生活中的致癌食物有哪些 這些一定要看好了
生活中效果好的抗癌食物有哪些
日常生活中哪些食物能抗癌
日常生活中養肝護肝的食物
生活中多吃哪些食物容易得胃病
生活中哪些食物有殺精作用
生活中傷肝的原因
日常生活中有哪些抗癌食物
生活中哪些抗癌食物易被忽視
食物中有哪些護肝妙藥
護膚知識:食品過度食用會造成哪些肌膚傷害
生活中有哪些天然抗癌食物
生活中有哪些食物抗癌最有效
生活中八種行爲最傷肝
春季吃哪些食物最傷肝