早泄該怎麼進行護理呢
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早泄護理有什麼方法嗎?早泄護理要注意什麼呢?專家講解,建立美滿、健康、和諧的家庭環境對早泄護理有很好的幫助。接下來是專家講解的早泄護理的方法。
一、注意生活要有規律,早泄護理要加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
二、禁止手淫是早泄護理的方法之一,節制房事,避免劇烈的性慾衝動,這樣有損於健康,並不可取。
三、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。早泄護理要注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
四、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放,這是早泄護理之一。
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