從男人拳頭看壽命:想長壽要鍛鍊握力
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貧窮和富有都是雙手創造出來的,雙手存在的價值意義非凡。如何讓我們擁有更多的財富呢?最好的辦法是我們要好好愛惜及保養我們的雙手。今天小編就帶領大家一起探討下。
子”字是小孩子剛出生時的大頭形象,上面是一個大腦袋,底下是一個小身體。小孩子出生後,人們觀察到小孩子出生時手的一個共同的象,就是都是把大手指攥在四指裏,這就是“醜”字的古代象形。道教裏管把大拇指攥在四指當中的握法叫做握固法。
那麼爲什麼小孩子一出生都這樣握拳呢?《黃帝內經》裏五臟與五神的對應關係中,肝所對應的神明是魂。中醫認爲,肝氣特別足的話,人的魂就特別足。就好比油燈一樣,假如油特別足,光亮就會特別亮,這個光亮就是神明。小孩子剛出生的時候頭頂的囟門未合,而囟門被認爲是魂出入之所,所以小孩子出生時的握固法就是在固住魂。道家認爲,無名指的指根處爲肝的風竅,所以握固法爲大拇指掐在無名指的指根處,小孩子剛出生時這麼握得非常緊,這是因爲人出生時肝氣特別足,同時要固住魂魄。
人死的時候也有一個共同的象,就是撒手而去。這個象暗示給我們一個重要道理,人在死亡的瞬間,肝魂散掉了,兩隻手再也固不住了,一撒手,握力和肝氣都隨魂而去了。
這麼說來,人的出生和人的死亡都和肝氣的生髮之機有着很大的關係。肝在中醫裏面屬於厥陰之性,有生髮的能力和條達之性,同時這個生髮也一定要能夠收斂得住。所以中醫在描述肝的木性的時候,取“曲直”兩個字,“曲”就是它的收斂性,“直”就是它的條達性。所以中國傳統文化看待事物的方法是很辨證的。
如果我們要想長壽,應該經常鍛鍊手的握力。
按照中醫理論,手指和經絡是相通的,從大拇指到小拇指,依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸相對應,並且還集中了其他重要穴位。全方位活動手指,不但能夠疏通經絡,還可有效地開發腦細胞。其中,讓手指快速地在桌上“行走”,就是一個不錯的選擇,國內外均有豐富有趣的手指“行走”方式。
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