田螺粥可幫你遠離牛皮癬
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牛皮癬怎麼治?牛皮癬又稱銀屑病,主要原因爲皮膚鱗屑是此病的主要症狀之一,其產生原因爲皮膚角質層過度角質化,一些食療方可調節角質層的代謝,減少皮膚鱗屑的產生,常用的食療方有以下三種。
1、田螺粥
原料:田螺肉60克,大米100克,鹽、味精各2克。做法:田螺肉洗淨,切薄片;大米淘洗乾淨去泥沙。大米放入鋁鍋內,加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮30分鐘,加入田螺肉、鹽、味精,煮熟即成。用法:每日1次,每次吃田螺粥150。功效:田螺粥具有潤燥,止渴的功效。
2、甘蔗粥
原料:甘蔗汁250克,大米100克。做法:大米淘洗乾淨,放入鋁鍋內加水適量。將鋁鍋置武火上燒沸,再用文火煮30分鐘,加入甘蔗汁,攪勻即成。用法:每日1次,吃粥150克。功效:甘蔗粥具有潤燥止渴,生津的功效。
3、仙茅燉羊肉
原料:仙茅20克,菟絲子15克,當歸10克,羊肉250克,料酒6克,鹽、味精各4克。做法:仙茅、菟絲子、當歸洗淨;羊肉洗淨,切成3釐米見方的塊。仙茅、當歸、菟絲子、羊肉、料酒同放燉鍋內,加水適量,置武火上燒沸,再用文火燉煮40分鐘,加入鹽、味精即成。用法:每日1次,每次吃羊肉100克,喝湯。功效:仙茅燉羊肉具有調攝衝任,祛風潤燥的功效。
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