痛經有許多種 治療要對症下藥
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1、氣滯血淤型痛經患者
臨牀表現爲:月經週期往往不太規律,在月經前2~3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶,常常爲一點小事而大發脾氣,伴有乳房及胸脅部脹痛,經前或經期小腹脹痛,經量少,色黯有塊。
推薦益母草煮雞蛋:取雞蛋2個,益母草30克,元胡15克,放入砂鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟後去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋喝湯。
除了堅持吃益母草煮雞蛋外,氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物,如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。
2、寒溼凝滯型痛經患者
平素應多吃一些具有散寒化溼、溫經活血作用的食物,如生薑、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等。
3、肝腎不足型痛經患者
平素應適當多吃一些具有補益肝腎、調經止痛作用的食物,如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
4、氣血虛弱型痛經患者
平素應適當多吃一些具有益氣養血、調經止痛作用的食物,如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等。
5、溼熱下注型痛經患者
平素應多吃一些具有清熱除溼、化淤止痛作用的食物,如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、紅小豆、綠豆、薏米、油菜、香椿葉、萵苣、蓮藕、冬瓜、芹菜等。
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