什麼是痛經?導致痛經的原因有哪些
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痛經,是一種女性常見的症狀,指的是在經期前後或者行徑期間,出現小腹痙攣性疼痛,腰膝痠軟,並且伴隨全身不適,嚴重時則會出現噁心嘔吐、手足冰涼甚至昏厥,嚴重影響日常生活。
據分析表明,美國165例大學生17~19歲中出現月經期痛經者佔71.6%,大多數從月經來潮第一天開始,平均持續疼痛爲2天,60%訴至少有一次劇痛,13%訴至少一半時間有劇烈疼痛,約有42%不能堅持上課。發現初潮早、經期長者痛經的程度較嚴重,吸菸者持續更痛。
學生如此,身在職場中的女性情況更糟,即使在經期也必須應付工作、出差、會議等各種麻煩事,尤其是現代社會,壓力越來越大,大部分人處於亞健康狀態,更讓人難以招架痛經的困擾。
一、什麼是痛經
痛經可分爲原發性痛經和繼發性痛經兩種。
1、原發性痛經
原發性痛經指的是從月經初潮時即伴隨有痛經症狀,以後每次經期時均出現反覆疼痛,也稱功能性痛經。
2、繼發性痛經
繼發性痛經指的是初潮開始到一個階段內並無疼痛感,以後逐步出現腹痛並加劇。這種情況建議先檢查引起痛經的病症,大部分爲生殖器官病變,然後再對症治療。
二、痛經的原因
中醫認爲,痛經多數是由於氣血不暢或血氣虧虛造成的。引起痛經的因素有很多,常見的生理性原因可以歸納爲以下幾種:
1、子宮頸管狹窄,月經外流不暢;
2、子宮發育不良、子宮缺血、缺氧;
3、子宮位置異常;
4、遺傳因素;
5、內分泌紊亂,黃體期孕酮升高;
6、子宮不正常收縮;
7、婦科疾病。如盆腔炎、子宮肌瘤等;
除了生理性原因外,生活中一些不好的習慣也容易造成痛經。
1、工作壓力大,長期超負荷的工作讓精神高度緊張,對疼痛過分敏感;同時,影響情緒導致脾氣大,更讓人痛上加痛。
2、風寒溼冷侵襲,穿着美麗“凍人”。經期受涼會使盆腔內血管收縮,可能引起月經量過少,嚴重的導致“閉經”;
3、經期劇烈運動。容易導致月經量增加、經期延長繼而引發腹痛,嚴重者甚至子宮移位;
4、生活無規律。飲食習慣差、作息時間不規律都是引起痛經的重要原因
5、嗜好菸酒。在這類女性中,有25%~32%的人因月經不調而到醫院診治。
另外,經期要注重保健工作,比如調整好情緒,注意保暖、避免着涼,適量增加營養,多補充蛋白質、維生素和鈣等。並且,儘量選擇寬鬆的衣服褲子,緊身褲在經期就先放一邊吧!弄清痛經的原因才能對症下藥,你的原因找到了嗎?(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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